一、酸梅粉的危害

1、酸梅粉在加工制作過程中會有一些添加劑加入，而且它的味道特別甜，含有豐富的糖類成分，人們過量服用以后會加重腸胃負擔(dān)，容易讓肝腎功能減退，另外它還會讓人體血糖升高，容易加重糖尿病病情。

2、酸梅粉沖調(diào)出的酸梅湯是一種性質(zhì)微寒的飲品，它會導(dǎo)致脾胃虛寒，而且會讓一些寒性成分在人體內(nèi)堆積，容易引發(fā)脾虛腹瀉和腹痛等不良癥狀。

3、酸梅粉對人類腸胃黏膜有一定腐蝕性，它的酸味特別重，容易讓胃腸粘膜受損，時間長了以后就會讓潰瘍高發(fā)，容易讓人們出現(xiàn)腹痛和胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等多種不良癥狀，嚴(yán)重危害人們的身體健康。

4、酸梅粉對人類牙齒還有一定腐蝕性，它容易讓人類牙釉質(zhì)受損，也會讓牙疼高發(fā)，時間長以后牙齒還容易出現(xiàn)松動和脫落。

5、酸梅粉還能影響人類身體對微量元素鈣的吸收，會對人類骨骼健康產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重時骨關(guān)節(jié)疾病就會高發(fā)。

二、哪些人不能喝酸梅粉

1、腸胃不佳人群

酸梅湯中放有山楂、烏梅等食物，這些食物吃起來口感酸酸的，因為其中含有豐富的有機酸，食用后可以促進胃液的分泌、增加食欲，腸胃不佳人群，腸胃非常的虛弱，胃液分泌過多對健康不利，因此，腸胃不佳人群最好不要飲用酸梅湯。

2、糖尿病人群

糖尿病人身體血液中的糖分含量比一般人要多一些，日常的飲食中，也要避免食用高糖分的食物。酸梅湯的原材料以酸口為主，直接飲用口感不是很好，在熬酸梅湯的時候會在里面加入一些冰糖幫助改善口感，因此，糖尿病人不宜過多的飲用酸梅湯。

3、體質(zhì)較弱人群

酸梅湯中一般在夏季飲用，主要材料是涼性的，涼性食物具有滑利性，食用后對脾胃有傷害，而且，食用涼性食物會增加身體中的寒涼之氣，會增加體質(zhì)虛弱的情況，因此，體質(zhì)虛弱人群最好少喝，或者不喝酸梅湯。

4、感冒人群

感冒后為什么不能喝酸梅湯，感冒的時候一般需要用發(fā)汗的藥，把“病邪”從體表趕出來，從而使人恢復(fù)健康。而酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫(yī)認為是收斂之物，它會妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用，從而延緩感冒的康復(fù)。因此，感冒時別用酸梅湯來止渴或者開胃。

5、兒童少喝

酸梅湯雖是一種適合大眾的飲料，但有些人卻不適合喝，比如兒童，酸的飲料就不能喝太多。因為幼兒的胃黏膜結(jié)構(gòu)薄弱，抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時間久了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。再加上幼兒的各種骨質(zhì)都還沒有長好，酸性物質(zhì)對骨骼發(fā)育也不好。