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孕婦能不能吃桃酥餅干 小孩可以吃核桃桃酥嗎

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摘要:桃酥餅干口感酥脆,很多人都愛吃,對于孕婦而言,需要注意飲食健康,雖然桃酥沒有什么副作用,但含有的熱量較高,孕婦本身又不方便運(yùn)動(dòng),因此要盡量少吃一些,有妊娠期糖尿病的孕婦更是要避免桃酥餅之類的甜食。愛吃甜點(diǎn)的小孩子很多也喜歡桃酥,不過桃酥作為一種高糖高油高熱量的零食,小孩子還是少吃一些比較好。下面一起來了解一下桃酥餅干的飲食健康知識吧。

一、孕婦能不能吃桃酥餅干

桃酥餅干是一種非常好吃的糕點(diǎn),不過對于孕期婦女而言,為了自己和胎兒的健康,飲食要格外注意,那么孕婦可以吃桃酥嗎?

桃酥就是用面粉、雞蛋、豬油、芝麻等食材烘焙制成的糕點(diǎn),本身并沒有什么副作用,也不會影響到胎兒的生長發(fā)育,女性喜歡吃的話,孕期吃一些也是可以的;不過要注意的是,孕婦吃核桃酥要注意適量,盡量少吃一些,畢竟桃酥餅干是高熱量高脂肪的食物,而孕婦又不方便運(yùn)動(dòng),吃太多核桃酥可能會導(dǎo)致不消化、肥胖。

還有一點(diǎn)要注意的是,桃酥的味道是比較甜的,對于有妊娠期糖尿病等疾病的孕婦而言也是不宜食用的。

二、小孩可以吃核桃桃酥嗎

口感酥脆、味道甜美的桃酥餅讓很多小朋友都非常喜歡,一些家長擔(dān)心吃桃酥會影響小孩的健康發(fā)育,那么孩子吃桃酥餅好嗎?

一般來說,桃酥含有一定的營養(yǎng)價(jià)值,而且能為人體補(bǔ)充熱量,小孩子適量吃一些是不會影響生長發(fā)育的;不過小孩子吃桃酥時(shí)要控制好食用量,因?yàn)?a href="http://www.wzkp.org.cn/maigoo/8522ts_index.html" target="_blank">桃酥是高糖、高油脂、高熱量的食物,而且含有較多的淀粉,小朋友的腸胃消化能力本來就相對較弱,吃多了容易不消化,甚至還會導(dǎo)致肥胖。

核桃桃酥很好吃,小孩子饞的話,偶爾吃一些也是可以的;不過對于小孩子而言,為了身體生長發(fā)育,建議多吃正餐,少吃桃酥餅之類的零食。

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