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大球蓋菇怎么做好吃 大球蓋菇的功效與作用

摘要:大球蓋菇,又叫皺環(huán)球蓋菇、皺球蓋菇、酒紅色球蓋菇、斐氏球蓋菇、斐氏假黑傘,是我國(guó)近年從歐洲引進(jìn)的一種珍稀食用菇種。大球蓋菇擁有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因而被人們爭(zhēng)相搶購,是國(guó)際菇類交易市場(chǎng)上的十大菇類之一。那么大球蓋菇的功效與作用都有哪些呢?大球蓋菇怎么做好吃?下面就來一起詳細(xì)了解下。

大球蓋菇的功效與作用

1、滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是大球蓋菇的重要功效之一,它含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和一些天然的多糖以及多種礦物質(zhì)與維生素,這些物質(zhì)都是人體各器官正常工作時(shí)的必須成分,它們能促進(jìn)身體代謝,提高身體各器官的功能,平時(shí)食用可以滋補(bǔ)身體也能緩解身體虛弱。

2、排毒減肥

大球蓋菌中含有量的膳食纖維,它們進(jìn)入人體以后能清理人體內(nèi)積存的多種毒素,也能促進(jìn)身體代謝,還有加快人類腸胃的蠕動(dòng),可以加快人體內(nèi)食物的消化與吸收,經(jīng)常食用可以促進(jìn)消化,也能排毒減肥,會(huì)讓人們的身材變得越來越好。

3、預(yù)防冠心病

大球蓋菇中的多糖和一些礦物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以清理血液中的膽固醇,也能凈化血液,軟化血管,平時(shí)食用能預(yù)防冠心病和高血脂以及動(dòng)脈硬化等多種常見疾病的發(fā)生,另外它能還促進(jìn)消化,也能緩解神經(jīng)衰弱。

大球蓋菇怎么做好吃

【大球蓋菇炒肉片】

主料:球蓋菇500g、豬肉100g。

輔料:油適量、鹽適量、青蒜適量、黃酒適量、淀粉適量。

做法:大球蓋菇洗凈切片,肉片用淀粉抓勻,青蒜切碎;油熱后先滑炒肉片至變色,放入菇,翻炒均勻;放入黃酒,鹽適量,炒勻;等菇快熟時(shí),放入青蒜,蓋蓋燜1分鐘;最后炒勻出鍋。

大球蓋菇高產(chǎn)栽培技術(shù)

(一)栽培準(zhǔn)備

1、原材料

①以利用竹林套種大球蓋菇為例,選擇稻草、木屑、竹屑、竹葉或者菌糠等農(nóng)業(yè)廢棄物,并從中選擇1種或幾種作為竹林栽培大球蓋菇的原材料。

②注意:新鮮且無霉變的原材料利于大球蓋菇的栽培,可使菌絲生長(zhǎng)快、鮮菇產(chǎn)量高、不利于各種霉菌和害蟲的生長(zhǎng),因此原材料應(yīng)避雨干燥保存。

2、選擇竹林

應(yīng)在有水源、地勢(shì)平緩、竹子相對(duì)稀疏、土壤相對(duì)肥厚的竹林中種植大球蓋菇,利于提高大球蓋菇的產(chǎn)量和質(zhì)量。

(二)培養(yǎng)料的配方

配方1:稻草70%、菌糠30%。

配方2:竹葉40%、稻草40%、菌糠20%。

配方3:竹葉60%、礱糠40%。

配方4:竹屑50%、稻草30%、菌糠20%。

(三)栽培時(shí)間

1、大球蓋菇是中低溫型菌類,5-36℃適宜菌絲生長(zhǎng),以24-26℃為宜,出菇的溫度為12-27℃,適宜的溫度為20-25℃,因?yàn)橹窳值匾话惚容^高,光照不強(qiáng),因此需要選擇適宜的播種時(shí)間。

2、秋季適宜在9月下旬至10月下旬進(jìn)行栽培,一般在次年的3月中下旬開始出菇。

3、春季適合在2月中下旬播種,一般在當(dāng)年的4-5月開始出菇,注意:為了不影響春季竹筍的生長(zhǎng),一般不建議在春季進(jìn)行栽培,可在秋季進(jìn)行栽培。

(四)栽培方法

1、整地作畦

①在整地作畦時(shí)需盡量順著竹林中的空地將其整成長(zhǎng)條形,若很難整成長(zhǎng)條形,可在不損壞竹子的前提下,小片栽培。

②為避免林地中的積水影響菌絲生長(zhǎng),因此整地作畦應(yīng)做成龜背形,接著取部分表層的土堆放在畦邊,在覆土?xí)r使用。

2、鋪料播種

①為了保證培養(yǎng)料能夠吸足水分,一般可先將培養(yǎng)料浸濕后再用鋪料播種的方式進(jìn)行種植。

②先把原料堆放在種植地附近平緩的地方,用淋噴的方式使其吸足水分,每天噴水2-3次,連續(xù)噴水3-5天,隔天翻堆1次,注意:不同的原料可以分別建堆進(jìn)行預(yù)濕。

③將原料浸透后,把培養(yǎng)料平鋪在畦床上壓平踏實(shí),厚度為20cm-30cm。

④用點(diǎn)播法把菌種掰成鴿蛋大小,播在兩層料之間,用種量為600-700g/平方米,穴深5-8cm,穴距10-12cm,隨后覆土,厚度約3-5cm,注意:覆土宜選用質(zhì)地疏松的田園土或稻田土。

(五)發(fā)菌期管理

1、竹林的地勢(shì)一般比較高,不宜出現(xiàn)積水,只需在連續(xù)晴天時(shí)噴水,防止發(fā)菌期的培養(yǎng)料過干。

2、在播種后1個(gè)月內(nèi),不宜在菌床上直接噴水,如果需要補(bǔ)水,可用溝內(nèi)灌水,若需要床面灑水,應(yīng)細(xì)水多噴,避免水分流入料內(nèi)。

(六)子實(shí)體形成期與采收期管理

1、形成期:重點(diǎn)在于保濕和加強(qiáng)通風(fēng)透氣,可采取輕噴的方法,促使其出菇。

2、采收:當(dāng)子實(shí)體菌膜未破或剛開口,菌蓋呈鐘形或菌蓋邊緣內(nèi)卷時(shí)便可采收,注意:采收時(shí)應(yīng)避免將周圍的小菇蕾松動(dòng),采收后及時(shí)補(bǔ)平菌床上的洞口,并清理菌床上的殘菇。

(七)防治病蟲害

1、在栽培前將原料曝曬2-3天,及時(shí)清除鬼傘。

2、當(dāng)綠霉發(fā)生后,需要清除菌床上病灶,并將其帶到遠(yuǎn)離栽培場(chǎng)地的地方深埋,在感病區(qū)域以及其周邊噴灑石灰水。

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