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秋季不同時(shí)段喝什么茶好 初秋、仲秋、深秋跟著這篇喝就對(duì)了

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導(dǎo)
語(yǔ)

秋天悄然而至，秋風(fēng)送爽，暑往寒來(lái)，入秋后氣溫逐漸下降，皮膚紋理由疏松轉(zhuǎn)為致密，陽(yáng)氣開始潛藏于內(nèi)。在氣候變化無(wú)常的“多事之秋”，喝茶也有講究。整個(gè)秋季，可分為三個(gè)階段，即初秋、仲秋、深秋。秋季不同時(shí)段喝茶，才能讓茶葉發(fā)揮最佳的效果，喝茶也要順應(yīng)天時(shí)。那么，秋季不同時(shí)段喝什么茶好呢？那就跟隨maigoo小編一起來(lái)看下吧！

初秋茶葉
PART ONE

  • 初秋時(shí)節(jié)是立秋至處暑階段。這一時(shí)期暑氣依然炎熱，“秋老虎”來(lái)勢(shì)洶洶，氣候以濕熱為主。maigoo小編建議此階段飲茶，仍以有防暑降溫效果的綠茶、白茶為主，最能去火、生津止渴。

  • 茶葉推薦

    綠茶——能去火解燥，生津止渴，而且營(yíng)養(yǎng)成分較高，還有降血脂、預(yù)防血管硬化、防輻射等價(jià)值。

    普洱茶——秋季喝普洱能降低燥熱功效，秋分時(shí)節(jié)天氣干燥，人容易口干舌燥，適合喝半生熟發(fā)酵的普洱茶。

仲秋茶葉
PART TWO

  • 仲秋所對(duì)應(yīng)的兩個(gè)節(jié)氣為白露和秋分，這一時(shí)期暑氣盡消，寒氣漸至，天氣漸涼，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒說(shuō)的就是仲秋時(shí)節(jié)。氣候變得干燥起來(lái)，最容易損傷肺、胃兩個(gè)臟器。這時(shí)候應(yīng)注意滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺益胃，可適當(dāng)喝一些青茶和老白茶，不寒不熱，溫?zé)徇m中。

  • 茶葉推薦

    烏龍茶——烏龍茶有解燥氣，潤(rùn)膚生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然變化等作用。

    菊花茶——菊花茶能夠降低體內(nèi)的肝火，提高肝臟的排毒和代謝功能，起到很好的養(yǎng)肝明目的功效，特別適合干燥的秋天。

深秋茶葉
PART THREE

  • 深秋，即寒露至霜降時(shí)段。深秋時(shí)節(jié)已經(jīng)臨近寒冬，這個(gè)階段氣溫繼續(xù)下降，應(yīng)注意防寒保暖，特別是老年人和體弱的人。飲茶應(yīng)該以茶性溫?zé)岬牟桀悶橐耍约t茶、熟普為主，性甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體的抗寒能力。

  • 茶葉推薦

    紅茶——紅茶茶性溫和，可滋養(yǎng)人體陽(yáng)氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺(jué)。另外，紅茶有很好的暖胃功效，能增強(qiáng)人體抗寒能力，在步入冬季之前，maigoo小編建議不妨喝些紅茶，既能溫?zé)嵘眢w，又能提升抗寒防病能力。

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