一、高粱飴的營(yíng)養(yǎng)成分是什么

高粱飴是一種加工軟糖，主要成分為白砂糖、麥芽糖漿、淀粉、高粱粉、食用糯米紙、食品添加劑、食用香精等，其主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，糖分較高；而其他成分，比如淀粉中的各種微量元素，通過(guò)一系列加工，可能受到破壞或少量存留，因此含量較少。

此外，有的高粱飴制作過(guò)程中會(huì)加入阿膠、水果、堅(jiān)果等制成不同口味的高粱飴，可能含有這些物質(zhì)中所含有的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素C、煙酸等維生素，鋅、鈣等礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等。

二、高粱飴糖的功效與作用有哪些

高粱飴是山東地區(qū)的特色軟糖，作為一種糖果，除了其美味的口感外，高粱飴還具有一定的功效與作用：

1、補(bǔ)充能量

高粱飴主要由高粱淀粉、白砂糖、麥芽糖漿等制成，這些成分含有豐富的碳水化合物，能為身體提供能量，有助于緩解疲勞，增強(qiáng)體力。

2、改善食欲

高粱飴的甜味可以刺激味蕾，促進(jìn)唾液分泌，從而增加食欲。對(duì)于食欲不振的人群，適量食用高粱飴可以起到一定的改善作用。

3、調(diào)節(jié)情緒

甜食能夠刺激大腦分泌多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于改善情緒，緩解壓力。適量食用高粱飴可以讓人心情愉悅，舒緩緊張情緒。

4、提供營(yíng)養(yǎng)

高粱飴雖然是一種糖果，但也含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等。適量食用可以為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。

三、高粱飴的食用禁忌有哪些

高粱飴雖好，但也要注意適量食用，并且對(duì)于部分特殊人群來(lái)說(shuō)應(yīng)避免食用：

1、糖尿病患者忌食

高粱飴含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)避免食用，以免影響血糖水平。

2、避免過(guò)量食用

高粱飴雖然美味，但過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)；并且還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

3、過(guò)敏者忌食

對(duì)高粱飴中的成分過(guò)敏者應(yīng)禁用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。