紅茶性溫，能驅寒除濕、利尿消腫，生活中很多人都喜歡喝紅茶養(yǎng)生。而以紅茶養(yǎng)生的關鍵在于掌握好喝紅茶的最佳時間，在對的時間喝紅茶，就能起到事半功倍的效果，那么紅茶什么時候喝好？紅茶能空腹喝嗎？下面來了解下喝紅茶的最佳時間。

紅茶是六大茶類之一，含有很多營養(yǎng)成分，平日里適量喝一些紅茶對身體有很多好處。但在喝紅茶的時候需要注意胃火過旺的人群最好不要喝紅茶，因為紅茶是一種溫性茶，喝多了容易加重上火癥狀。此外，睡眠障礙的人群、對咖啡因過度敏感的人群也不宜喝紅茶。

紅茶是很常見的一種茶飲，其品質特征是紅葉紅湯，香苦味醇。紅茶屬于全發(fā)酵茶，所以性質比較溫和，適量喝紅茶能暖身驅寒，還有養(yǎng)胃的功效，可以緩解胃部不適以及消化不良。但是在大量飲用或者空腹喝的情況下，紅茶可能引發(fā)胃部不適，如胃痛、惡心、腹瀉等。另外，紅茶也不是人人都能喝的，那么紅茶不適合哪些人喝？下面來了解下。

談起茶葉，人們首先想到的是鐵觀音、西湖龍井、碧螺春等等一些名優(yōu)茶品，但對于茶葉的具體分類卻不甚了解。茶葉的種類有哪些呢？中國傳統(tǒng)六大茶類分別是什么呢？接下來，小編為大家一一介紹綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶、黃茶這六大茶系，并推薦相應的特色名茶，助大家真正了解中國茶文化，品鑒地域特色香茗。

工夫紅茶也稱工夫茶、紅茶，是我國特有的紅茶品種，以紅條茶為原料精制加工而成。工夫紅茶種類眾多，按產地的不同有“祁紅”、“滇紅”、“寧紅”、“宜紅”、“閩紅”、“湖紅”等不同的花色，品質各具特色。下面來了解下工夫紅茶的品質特征。