一、紅茶養(yǎng)胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般可以起到輔助養(yǎng)胃的作用。但若長期過量飲用，則可能會傷胃，需要結合具體情況進行綜合分析。

1、養(yǎng)胃

紅茶屬于一種發(fā)酵茶，紅茶中的茶多酚、咖啡因等成分可以刺激胃酸的分泌，從而增加消化功能。適量飲用有助于促進胃部消化。此外，紅茶還有助于緩解胃部不適，例如胃脹、胃酸倒流等問題，對消化不良和輕微的胃部問題也有一定舒緩作用，這些屬于養(yǎng)胃的作用。

2、傷胃

在大量飲用或者空腹喝的情況下，紅茶可能引發(fā)胃部不適，如胃痛、惡心、腹瀉等，尤其是對于本來就胃腸道敏感或患有消化道疾病的人群。此外，烈性紅茶也會對胃部造成更大的刺激和負擔。這種情況下，紅茶是傷胃的。

總的來說，適量飲用紅茶可以具有促進胃部消化的功效。但是，如果飲用不當，可能會對胃部造成不利影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵性貧血者需要服用鐵劑來補充血清鐵。在服用藥物的時候，不適合喝紅茶，因為紅茶中的一些成分，會和鐵劑發(fā)生反應，影響鐵劑的吸收，導致服用藥物以后，不能夠達到有效地治療效果。

2、心律失常者

一些心律失常，尤其是快速性心律失常的患者，紅茶中的一些茶多酚、咖啡堿或其他成分，會刺激患者的交感神經，引起患者出現(xiàn)心慌、心跳加速的現(xiàn)象。對于本身有快速性心律失常的人，服用紅茶，會加重患者的癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩者都不建議喝紅茶。因為紅茶中的一些成分，會通過胎盤或者是乳汁，刺激胎兒以及寶寶，導致寶寶出現(xiàn)一些不良反應。

4、發(fā)燒的人

因為紅茶茶葉中含有的物質很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。

5、胃熱的人

紅茶是經過完全發(fā)酵的茶，本身就屬于一種溫熱性，對于胃起到暖胃功效。所以胃熱的人最好不要再火上填火。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會導致失眠，因為茶中含有咖啡因和茶多酚?？Х纫蚩梢源碳ご竽X皮層，刺激神經中樞，有明顯的提神作用，使人興奮，但也會導致失眠和利尿作用。雖然茶多酚可以鎮(zhèn)定頭腦，促進睡眠，但需要積累一段時間才能發(fā)揮作用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含有豐富的草酸鹽，而這種鹽能與鈣結合成草酸鈣，草酸鈣正是形成腎結石的罪魁禍首。