超市貨架上五顏六色的飲料讓人眼花繚亂，鋪天而來的廣告讓運動型飲料備受孩子們的喜愛，家長們也會在孩子運動完后順手遞上各種顏色的運動飲料。但是，小孩能喝運動飲料嗎？實際上，小孩是不適合喝運動飲料的，因為兒童運動量沒有那么大，無法消耗運動飲料提供的能量，反而會因為飲料中過多的糖分和無機鹽而肥胖、齲齒等，小孩運動后喝白開水、豆?jié){或酸奶比較好。下面來里了解一下詳細知識。

激活飲料是娃哈哈旗下的一款飲料，是為現(xiàn)代人快節(jié)奏生活方式而開發(fā)的維生素飲料，可以補充水分、維生素C、維生素B3、維生素B6、肌醇等營養(yǎng)素，于2004年2月推出上市，那么娃哈哈激活飲料是運動飲料嗎？激活飲料可以算作是運動飲料，不過嚴格來說應該是營養(yǎng)素飲料。下面一起來看看娃哈哈激活飲料什么時候上市的吧。

軟飲料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料。又稱清涼飲料、無醇飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產過程的副產物。硬飲料則大部分都是酒精飲料，且酒精含量較高。那么軟飲料分為哪些種類呢？主要有碳酸飲料類、蔬菜汁飲料、含乳飲料類、植物蛋白飲料等。下面一起看看詳細介紹。

面對市場上琳瑯滿目的運動飲料，是不是感覺無從選擇？如果不想面對各種添加劑，那就自己動手制作運動飲料吧！其實自己DIY運動飲料也是十分簡單的事情，你需要準備的有適量的水、食鹽、葡萄糖、蜂蜜、檸檬汁、氨基酸等，然后按照自己的喜好添加調勻即可！接下來就和小編一起看看如何自制運動飲料吧。

提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質，具備改善神經，肌肉及心臟功能，同時還能實現(xiàn)“提神醒腦，補充體力，增強免疫力”的保健功效。那么，常見的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么？咖啡、茶飲應該是最常見的提神飲料了。除此之外，功能性飲料，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯的提神飲品。不過，需要注意的是，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時間最好也不要在晚上，不然你可能睡不著！接下來一起看看詳細介紹吧。