超市貨架上五顏六色的飲料讓人眼花繚亂，鋪天而來(lái)的廣告讓運(yùn)動(dòng)型飲料備受孩子們的喜愛(ài)，家長(zhǎng)們也會(huì)在孩子運(yùn)動(dòng)完后順手遞上各種顏色的運(yùn)動(dòng)飲料。但是，小孩能喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎？實(shí)際上，小孩是不適合喝運(yùn)動(dòng)飲料的，因?yàn)閮和\(yùn)動(dòng)量沒(méi)有那么大，無(wú)法消耗運(yùn)動(dòng)飲料提供的能量，反而會(huì)因?yàn)轱嬃现羞^(guò)多的糖分和無(wú)機(jī)鹽而肥胖、齲齒等，小孩運(yùn)動(dòng)后喝白開(kāi)水、豆?jié){或酸奶比較好。下面來(lái)里了解一下詳細(xì)知識(shí)。

激活飲料是娃哈哈旗下的一款飲料，是為現(xiàn)代人快節(jié)奏生活方式而開(kāi)發(fā)的維生素飲料，可以補(bǔ)充水分、維生素C、維生素B3、維生素B6、肌醇等營(yíng)養(yǎng)素，于2004年2月推出上市，那么娃哈哈激活飲料是運(yùn)動(dòng)飲料嗎？激活飲料可以算作是運(yùn)動(dòng)飲料，不過(guò)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)素飲料。下面一起來(lái)看看娃哈哈激活飲料什么時(shí)候上市的吧。

軟飲料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料。又稱(chēng)清涼飲料、無(wú)醇飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產(chǎn)過(guò)程的副產(chǎn)物。硬飲料則大部分都是酒精飲料，且酒精含量較高。那么軟飲料分為哪些種類(lèi)呢？主要有碳酸飲料類(lèi)、蔬菜汁飲料、含乳飲料類(lèi)、植物蛋白飲料等。下面一起看看詳細(xì)介紹。

面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目的運(yùn)動(dòng)飲料，是不是感覺(jué)無(wú)從選擇？如果不想面對(duì)各種添加劑，那就自己動(dòng)手制作運(yùn)動(dòng)飲料吧！其實(shí)自己DIY運(yùn)動(dòng)飲料也是十分簡(jiǎn)單的事情，你需要準(zhǔn)備的有適量的水、食鹽、葡萄糖、蜂蜜、檸檬汁、氨基酸等，然后按照自己的喜好添加調(diào)勻即可！接下來(lái)就和小編一起看看如何自制運(yùn)動(dòng)飲料吧。

提神飲料可以快速補(bǔ)充人體所需的能量物質(zhì)，具備改善神經(jīng)，肌肉及心臟功能，同時(shí)還能實(shí)現(xiàn)“提神醒腦，補(bǔ)充體力，增強(qiáng)免疫力”的保健功效。那么，常見(jiàn)的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么？咖啡、茶飲應(yīng)該是最常見(jiàn)的提神飲料了。除此之外，功能性飲料，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯(cuò)的提神飲品。不過(guò)，需要注意的是，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時(shí)間最好也不要在晚上，不然你可能睡不著！接下來(lái)一起看看詳細(xì)介紹吧。