堅(jiān)果是不可多得的健康美味零食品，不僅能滿(mǎn)足嘴和胃的需求，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢。而且堅(jiān)果品類(lèi)眾多，像杏仁、腰果、松子、開(kāi)心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等，都是吃貨的最?lèi)?ài)。那么，好吃的堅(jiān)果炒貨有哪些？堅(jiān)果怎么挑選呢？下面，maigoo小編為大家分享堅(jiān)果炒貨零食大全，介紹各種堅(jiān)果類(lèi)零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食用禁忌及選購(gòu)攻略，吃貨們還不速速GET！

松子不僅美味好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，是不可多得的堅(jiān)果品種之一。目前松子的產(chǎn)地不多，主要以東北松子、巴西松子和云南松子為主，那么到底哪里產(chǎn)的松子最好吃？東北松子好還是巴西松子好？下面，maigoo小編為大家詳細(xì)介紹松子種類(lèi)，并對(duì)比巴西松子和東北松子區(qū)別，教大家挑選到好吃又營(yíng)養(yǎng)的松子。

松子在我國(guó)是很受歡迎的一種堅(jiān)果，中國(guó)是世界上第二大松子消費(fèi)國(guó)家。中國(guó)松子的原產(chǎn)地主要分布在中國(guó)東北的長(zhǎng)白山和大興安嶺，那么松子是哪個(gè)地方產(chǎn)的好？為大家介紹梅河口松子、五營(yíng)紅松籽、勃利紅松籽、草河口紅松籽、會(huì)東松籽、桓仁紅松籽、大興安嶺松籽、磐石松子、云南落水松子、麥積松子等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)十大松子產(chǎn)地排行，了解全國(guó)哪里的松子最好最正宗。

堅(jiān)果是公認(rèn)的健康食物，種類(lèi)很多，各有功效。當(dāng)下澳洲堅(jiān)果很是出名，但不管是哪里的堅(jiān)果，必然要吃的適量才好。到底堅(jiān)果有哪些？對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕吃什么堅(jiān)果好呢？你喜歡的堅(jiān)果品牌是哪個(gè)？

秋季是堅(jiān)果新鮮上市的季節(jié)，也是由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)，堅(jiān)果是秋季養(yǎng)生中必不可少的滋補(bǔ)佳品，適當(dāng)吃些不僅養(yǎng)生還能潤(rùn)膚養(yǎng)顏，然而吃堅(jiān)果也是有講究的，這么多堅(jiān)果到底該吃哪種比較好呢，哪種堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高？下面就來(lái)了解一下各種堅(jiān)果的功效吧。