現(xiàn)在氣溫越來越高，很容易上火，人們都會選擇喝涼茶來下火解暑?？赡銈冎罌霾柙撛趺催x擇嗎？想要除濕、平衡體內分泌、健脾益氣的人可以喝五花茶，肝病患者忌亂飲溪黃草茶，體質虛寒要慎喝廿四味涼茶，而夏桑菊藥性溫和可以常喝。但中藥涼茶畢竟是藥物不適宜每天喝，連續(xù)服用最好不要超過三天。接下來跟著小編一起看看涼茶的詳細知識吧。

涼茶是粵、港、澳地區(qū)人民日常生活中的飲料，是一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效的健康飲品，其制作技藝是國家級非物質文化遺產之一。那么廣東傳統(tǒng)涼茶有哪些？比較出名的包括王老吉涼茶、癍痧涼茶、廿四味涼茶、復方羅漢果茶、胖大海潤燥茶、夏桑菊涼茶、五花祛濕茶、清音茶、茅根竹蔗水、金銀花涼茶等。以下，請看MAIGOO小編帶來的10款最受歡迎的廣東涼茶盤點，了解更多有名的廣東涼茶及相關情況。

涼茶也叫青草茶、百草茶，具有清熱解毒的效果，不少朋友會在家自己制作涼茶，然而，煮好的涼茶用什么容器裝最好呢？玻璃壺、瓷碗、茶杯都可以，但那種古老的帶蓋泥陶壺最為適宜。涼茶能保存多久？市場上售賣的罐裝、瓶裝涼茶飲料，未開啟時的保存期基本上都是2年，開啟后建議在24小時內飲用完畢。下面就和小編一起了解一下吧。

枸杞菊花茶清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。但是菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人最好不要喝。

清熱解毒茶是用于清除邪熱或虛熱的一種飲品，它是由清熱藥物制作而成的茶水。日常生活中，常見的清熱解毒茶飲有金銀花茶、銀花清利茶、金芪花茶、金銀菊茶、金天茶、金銀甘茶、金翹茶、銀歸茶、金花茶、連翹玉茶、翹風茶、連翹茶等等，接下來就和小編一起來看看常見清熱去火的花茶配方吧。