中醫(yī)認(rèn)為，紅糖姜茶具有解肌發(fā)汗、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的作用，對(duì)感冒有一定的治療效果，當(dāng)然前提是對(duì)癥，一般紅糖生姜湯適用于風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒則不能用姜茶來(lái)治療。煮姜茶治感冒的做法很簡(jiǎn)單，姜生姜切碎末、蔥切段，一起放入鍋中大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，再加入紅糖，稍微放涼趁熱喝就好了，喝完姜茶后裹緊被子睡一覺，把汗發(fā)出來(lái)，感冒就好多了。下面一起來(lái)了解一下姜茶怎么煮治感冒吧。

姜茶性溫補(bǔ)，有助于補(bǔ)血活血、溫宮祛寒、暖身祛濕，很多人都會(huì)喝，對(duì)于體質(zhì)虛寒的朋友來(lái)說(shuō)，天天喝紅糖姜茶也是可以的，不過(guò)陰虛內(nèi)熱體質(zhì)和女性經(jīng)期就不要天天喝了，避免引起身體不適。一般紅糖姜茶每天喝多少、喝幾次并沒有什么特殊的規(guī)定，考慮到熱量問題，建議一天喝一到兩次，喝250ml左右就夠了。下面一起來(lái)了解一下黑糖姜茶的健康喝法吧。

很多人家里都會(huì)煮紅糖姜茶喝，這種飲品能起到驅(qū)寒的作用，紅糖和生姜一起熬制成的紅糖姜水具有驅(qū)寒暖胃、防治風(fēng)寒感冒、暖宮、祛寒除濕等多種功效作用，尤其適合女性服用；不過(guò)需要注意的是，紅糖姜茶也存在一定的食用禁忌，睡前不宜喝，易上火體質(zhì)、消化不良人群、孕期婦女、幼兒等都不宜喝紅糖姜茶。下面一起來(lái)了解一下紅糖姜茶的功效與禁忌吧。

生姜紅糖水，也叫紅糖姜水，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的飲品，趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來(lái)。紅糖姜茶的做法并不難，姜切成碎末，與紅糖塊一起放入電水壺或鍋中煮開即可。煮紅糖姜茶的時(shí)候要注意，選擇老姜功效更好，辛辣味也更輕，紅糖方面則要選硬點(diǎn)、大塊而且顏色深紅的紅糖。下面一起來(lái)了解一下紅糖姜水的做法吧。