腰果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口感香脆，讓人回味無(wú)窮。腰果雖然好吃，但不能多吃，不然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些危害。在食用腰果的時(shí)候，很多人關(guān)心會(huì)不會(huì)上火的問(wèn)題，那么腰果是熱性還是涼性的？吃腰果會(huì)上火嗎？下面一起來(lái)了解下有關(guān)腰果的知識(shí)吧。

腰果的果殼和種皮有毒，所以市面上的腰果一般是不帶殼和外皮的，那么腰果怎么快速去皮？腰果如何去殼？生腰果剝皮可以用開(kāi)水或堿水浸泡，這種方法快速且常用，當(dāng)然也可以手剝?nèi)テ?。而腰果去殼只有完全曬干或者高溫烘烤才能去掉外殼，下面?lái)了解下。

腰果是一種堅(jiān)果類的零食，因其豐富的口感和營(yíng)養(yǎng)，深受人們喜愛(ài)。平時(shí)適量吃一些腰果對(duì)身體很有好處，但是要注意不能多吃，如果腰果吃多了可能會(huì)引起消化不良、肥胖、血糖升高、過(guò)敏、增加腎臟負(fù)擔(dān)等情況。那么腰果一天吃多少個(gè)合適？下面來(lái)了解下吧。

腰果美味好吃，口感香甜，是很多人喜歡吃的營(yíng)養(yǎng)美味休閑食品?，F(xiàn)在基本上大賣場(chǎng)和超市都有販?zhǔn)勖芊獯b腰果，在買腰果的時(shí)候，我們能看到有帶皮是腰果和不帶皮的腰果，那么腰果去皮的好還是帶皮的好？如何挑選品質(zhì)好的腰果？下面來(lái)了解下吧。

一斤腰果多少錢？腰果是常見(jiàn)堅(jiān)果之一，因其堅(jiān)果呈腎形而得名，價(jià)格一般都在30-50元/斤之間，加工很繁瑣，而且市場(chǎng)需求量大，所以價(jià)格比較貴，但依舊很受歡迎。腰果個(gè)大飽滿、 口感極佳、酥而不硬、香卻不膩，可以直接吃，可以炒著吃，還可以搭配酸奶，既美味可口，又能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來(lái)和小編一起看看吧。