拉肚子又稱腹瀉，出現(xiàn)腹瀉癥狀時，如果患者水分的攝入量低于排出量，可能出現(xiàn)脫水。脫水可分為輕度、中度、重度三種情況，脫水初始通常無明顯表現(xiàn)，難以察覺。輕度脫水多發(fā)生在腹瀉初期，水分丟失較少，多無明顯癥狀，部分患者可有輕度口渴、惡心、乏力、尿量輕度減少的情況。那么腹瀉脫水怎么補充電解質？如果患者腹瀉了，最常用的補充電解質的辦法就是喝鹽水、口服補液鹽。

外星人電解質水一直非常受減肥人士的歡迎，那么，外星人電解質水真的零糖零卡嗎？外星人電解質水真的是零糖零卡，用赤蘚糖醇代替糖作為甜味添加劑，不會產生熱量，從而更加健康。那么，外星人電解質水兒童可以喝嗎？下面我們一起往下看吧。

電解質水可以為人體補充電解質，是一種常見的運動飲料，不過這種飲料是不能隨便喝的，一般只有在需要補充電解質的時候才喝，隨便喝或過量喝的話，會造成電解質紊亂，造成水腫、心動過速、血壓降低、昏迷、抑制心肌收縮等危害。此外，對于心臟病患者、高血壓患者、兒童青少年來說也要注意盡量避免飲用電解質飲料。下面一起來了解一下電解質飲料的禁忌人群吧。

外星人電解質水從成立開始就一直深受人們的喜愛，其是元氣森林（北京）食品科技集團有限公司旗下品牌，延續(xù)了元氣森林的零糖零卡的特點。外星人電解質水不僅增強體力和免疫力、補充水分、便于攜帶，而且口味多樣、含有豐富的電解質。下面詳細了解一下，外星人電解質水是哪個公司的以及外星人電解質水的優(yōu)勢有什么吧。

外星人電解質水我想很多人應該都喝過，顧名思義是指可以及時為人體補充所需水分和電解質的。外星人電解質水喝下后可以通過快速鎖水功能，幫助人體有效吸收水分和電解質，從而緩解運動后的疲憊狀態(tài)，所以是一款很火的飲料。它的廣告視頻也很魔性洗腦，外外外星人就是其中的經典語句。外外外星人是什么梗？下面一起來看看。