用料:
【主料】四季豆500克
【調(diào)料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克
干煸四季豆的做法:
1.將四季豆掐去兩頭的尖,撕掉筋;
2.掰開2段,洗凈濾干水;
3.大火燒熱炸鍋中的植物油,待油中有熱氣升騰時(shí)倒入四季豆;
4.炸至外皮微皺即撈出控油待用;
5.鍋中留底油1匙,放入大蒜末爆香;
6.再加入干辣椒、花椒快炒;
7.倒入炸好的四季豆炒拌;
8.倒入些許生抽,加入鹽,炒拌入味;
9.起鍋盛入盤中即食;
烹飪技巧:
1.用油炸四季豆時(shí)要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會(huì)引起食物中毒,所以在炸的時(shí)候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調(diào)料拌勻即可,不要炒至?xí)r間過長,避免色澤發(fā)黑。