羅漢果糙米粥是一道傳統(tǒng)的漢族小吃,羅漢果味道略甘,有益肺、健脾、潤腸、涼血和通便的功效,搭配糙米食用,可以治療便秘,清除腸道內(nèi)的多余油脂及廢物,具有瘦身與排毒的效果。那么羅漢果糙米粥怎么做呢?下面就一起來看看羅漢果糙米粥的做法吧。
做法
- STEP 01
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將糙米、大米洗干凈后,加清水浸泡12小時以上
- STEP 02
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泡好后瀝干水和洗干凈的糯米一起備用
- STEP 03
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在砂鍋中加入1500ml清水,放入半個羅漢果
- STEP 04
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大火煮開后,轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘
- STEP 05
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倒入糙米和大米
- STEP 06
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蓋上鍋蓋,再次煮開后,轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右即可