魷魚(yú)，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、硒、碘、錳、銅等微量元素，其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。魷魚(yú)還含有豐富的DHA（俗稱腦黃金）、EPA等高度不飽和脂肪酸，對(duì)人體骨骼發(fā)育和造血十分有益，還可預(yù)防貧血?？爵滛~(yú)更是很多人喜歡吃的，青島烤魷魚(yú)怎么做好吃？可以一起學(xué)習(xí)一下青島烤魷魚(yú)的家常做法。