用料:小麥面粉、食鹽、食用油、清水
做法:小麥面粉經(jīng)加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團(tuán),然后用清水反復(fù)搓洗,洗出的產(chǎn)品就是水面筋。吃的時(shí)候把水面筋揉成小球,放在熱油鍋里一炸,則會(huì)迅速膨脹變大,炸至金黃色撈出就成為極具特色的無(wú)錫清水油面筋。
2016年1月14日,清水油面筋制作技藝列為江蘇省第四批省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目名錄,項(xiàng)目序號(hào):33,項(xiàng)目編號(hào):JSⅦ-108。
要說(shuō)清水油面筋的來(lái)歷,最早還是尼姑庵里的一位師太油炸出來(lái)的。五里街梢的大德橋畔有座尼姑庵,無(wú)錫城廂老太太來(lái)此念佛坐夜,有時(shí)在庵里一住就是六七天。庵里有個(gè)燒飯師太,常用生麩當(dāng)主料,道道菜肴引得素齋席上贊口不絕。燒飯師太總是麩疲汰生麩,浸浸一小缸。有回,原先約定來(lái)庵堂念佛坐夜的幾十個(gè)鄉(xiāng)下老太太那天沒(méi)來(lái)。好幾桌的生麩早上已準(zhǔn)備好了,過(guò)夜就不能吃。燒飯師太先是放些鹽在上生麩缸里,試著開(kāi)了油鍋把生麩煎一煎,免得發(fā)餿,油多了些,待油一滾,師太怕生麩煎不透,特地剪成一個(gè)個(gè)小塊,扔進(jìn)油鍋用鏟刀翻了幾翻。只見(jiàn)鍋里一個(gè)個(gè)金黃澄亮的空心圓球在竄上竄下,撈起后一嘗松脆、噴香又鮮。便給這油炸生麩空心圓子起名“油面筋”。