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十大助眠食物
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十大助眠食物
富含色氨酸的食物
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富鎂食物
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高維生素b6食物
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發(fā)酵食品(納豆/泡菜)
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蜂蜜 11 投票
雞蛋 0 投票
香蕉 29 投票
南瓜 76 投票
百合 2 投票
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富含色氨酸的食物
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發(fā)酵食品(納豆/泡菜)
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