久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

蘑菇燒雞的家常做法竅門 蘑菇燒雞有哪些營養(yǎng)價值

本文章由注冊用戶 飲食養(yǎng)生記 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:蘑菇燒雞是一道食材來源廣泛且簡單易烹調(diào)的家常菜,多使用三黃雞和口蘑作為原料,富含蛋白質、氨基酸和微量元素硒,熱量較低且營養(yǎng)價值相當不錯,想嘗試的朋友也可以在家中自行烹制。蘑菇燒雞的做法并不難,下面買購網(wǎng)小編為大家搜集了一些蘑菇燒雞的做法,例如蘑菇燒雞塊、蘑菇燒雞翅、燒雞蘑菇湯等,一起來看看吧。

一、蘑菇燒雞的家常做法竅門

蘑菇燒雞是用蘑菇和雞肉兩種食材燒制而成的一道風味佳肴,具有味道鮮香、口感豐富、營養(yǎng)全面等特點,蘑菇燒雞的做法并不難,只是要注意好火候和調(diào)味。蘑菇燒雞的做法有:

1、蘑菇燒雞塊的做法

原料:雞塊、糖、姜、蔥、鹽、干辣椒、八角、醬油、雞精、香葉、豆瓣醬、桂皮、蘑菇。

做法:

(1)處理食材:雞洗凈切塊,瀝干水分,焯水。蘑菇提前用溫水泡發(fā)洗凈。辣椒、花椒、八角、香葉、桂皮洗好,豆瓣醬剁碎,蔥姜切好。

(2)起鍋燒油,油溫五成下冰糖炒糖色,然后放入雞塊炒上色,下豆瓣醬炒出紅油,下入蔥姜大料并加入老抽著色,繼續(xù)煸炒。

(3)煸炒一段時間后,放入蘑菇炒,將泡蘑菇的水倒入鍋中,轉大火燒開。

(4)大火燒開倒入高壓鍋,也可以普通鍋里燉,不過時間要長一點。

(5)高壓鍋中壓15分鐘后可以取出倒入鍋中,如果是普通鍋則時間更長,可以自行查看,如果水量較多則大火收汁,不多的話直接加入適量味精、雞粉調(diào)味即可。

2、蘑菇燒雞翅的做法

原料:雞翅、白蘑菇、照燒醬、料酒。

做法:

(1)雞翅洗凈兩面各劃兩刀,加入料酒和照燒醬腌制至少一小時,提前腌制會更入味。

(2)蘑菇洗凈切片,鋪在油紙上,刷上照燒醬。

(3)腌好的雞翅鋪在蘑菇上,烤箱預熱200度,烤20分鐘即可出爐。期間注意把多余的汁水倒掉,雞翅翻面。

小貼士:蘑菇燒雞腿也可以采用同樣的方法。

3、燒雞蘑菇湯怎么做

原料:幼雞、蒜、蘑菇、鹽、生抽。

做法:

(1)蒜瓣用刀背拍爛,下油鍋爆香.

(2)把雞切塊洗凈后放入油鍋,加生抽,蓋鍋蓋中火炸,等差不多一面熟了之后翻面。

(3)等另一面也熟了之后加水直至淹沒雞肉,然后轉大火,加一勺鹽調(diào)味。

(4)等水沸后放入蘑菇燒二十來分鐘到半個小時左右即可。

4、蘑菇燒雞的做法竅門

(1)雞塊很容易熟,所以加水的時侯不要加太多了,否則煮久了就太軟爛。

(2)加入口蘑后沒有加鹽了,全是靠雞塊里的調(diào)味煮出來,所以在雞煮至一半的時侯加入口蘑才能吸收雞塊里的鹽份。

(3)如果吃辣的,可以加兩顆干辣椒一起燒也很美味。

(4)最后收汁的時侯要看著點火,不要收汁的太干了。

二、蘑菇燒雞有哪些營養(yǎng)價值

蘑菇燒雞這道菜一般用的是三黃雞和口蘑較多,蘑菇燒雞的營養(yǎng)價值主要有:

1、三黃雞蛋白質質量較高,脂肪含量低,氨基酸含量高,是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,含有較多的不飽和脂肪酸—油酸(單不飽和脂肪酸)和亞油酸(多不飽和脂肪酸),能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。

2、口蘑屬于低熱量食品,富含微量元素硒,能調(diào)節(jié)甲狀腺的工作,提高免疫力。口蘑還含有大量植物纖維,能防止便秘,促進排毒。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wǎng)頁上相關信息的知識產(chǎn)權歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關推薦
哈爾濱熏雞好吃嗎 哈爾濱熏雞多少錢一只
五香熏雞是黑龍江哈爾濱的特色小吃,選用肥嫩母雞熏制而成,成品熏雞五香五味、肉質細嫩、味道鮮美、色澤紅潤、回味綿長,而且是一只完整的雞,非常受食客歡迎,那么哈爾濱熏雞貴不貴呢?一只哈爾濱熏雞的價格在30-60元之間,單只的重量不同,售價也會有差異,整體來看是比較便宜的,物美價廉,一起和小編來看看吧。
叫花雞熱門網(wǎng)店推薦榜 2025年值得收藏的十家叫花雞店鋪
2025年叫花雞熱門網(wǎng)店推薦榜出爐了,店鋪上榜的品牌有櫻桃鴨、知味觀、樓外樓、宏達、文虎等,本網(wǎng)店榜單由大數(shù)據(jù)平臺提供店鋪數(shù)據(jù)支持,依據(jù)了網(wǎng)店的產(chǎn)品銷量、店鋪設計形象、用戶評價/關注度、物流/售后服務、誠信經(jīng)營等各項實力數(shù)據(jù)作為參考,由maigoo網(wǎng)進行綜合整理而成的叫花雞網(wǎng)店排行榜。叫花雞網(wǎng)店數(shù)據(jù)僅展示CNPP系統(tǒng)收錄的店鋪進行推薦,排名不分先后,如有疑問歡迎在末尾評論指正。
燒雞 雞肉
731 12
道口燒雞是哪里的特產(chǎn) 正宗道口燒雞多少錢一只
道口燒雞是河南省安陽市的特色美食,被譽為中華第一雞,與北京烤鴨齊名,“義興張”的道口燒雞,和“全聚德”北京烤鴨一樣,在全國食品中獨占鰲頭,并且譽滿神州,名揚海外。道口燒雞具有五味佳、酥香軟爛、咸淡適口、肥而不膩的特點,那么一只道口燒雞多少錢呢?售價主要受到重量大小的影響,一般50-80元/只,一起和小編了解一下吧。
土豆燒雞怎么燒好吃 吃土豆燒雞塊有什么營養(yǎng)
對于愛吃雞肉的朋友來說,土豆燒雞是常吃的做法,它選用的食材方便,制作起來也并不難,可以在家用電燉鍋紅燒,也可以用炒鍋或高壓鍋進行壓制烹調(diào),土豆燒雞塊不僅能提供豐富的蛋白質,所含的脂肪含量較低,具有有益血管健康,美容抗衰老等功效作用,味道可口且營養(yǎng)價值較高,各位不妨在家自己制作一下。下面為大家介紹土豆燒雞的家常做法,一起來看看吧。
燒雞 家常菜
1207 22
燒雞的營養(yǎng)價值及功效禁忌 燒雞的熱量高嗎
燒雞風味絕佳,口感獨特,受到了許多朋友的喜愛,燒雞中含有種類較多且易于吸收的蛋白質,有健脾、強胃、補益氣血、強壯身體等功效作用,對于營養(yǎng)不良、貧血等人群有不錯的食療作用,不過過敏體質者、病人、三高人群等要避免食用,一般人食用也要盡量避免食用雞頭、雞臀尖。燒雞的熱量較高,不適合減肥人群食用。下面來了解一下燒雞的營養(yǎng)價值和功效吧。
燒雞 食物
3177 14
頁面相關分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦