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常溫奶和低溫奶的區(qū)別 常溫奶和低溫奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

摘要:常溫奶和低溫奶的區(qū)別并不單單是保存方面的,還在于生產(chǎn)工藝區(qū)別、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別、風(fēng)味口感區(qū)別、飲用人群等區(qū)別。常溫奶攜帶、儲(chǔ)存方便,保質(zhì)期較長(zhǎng),是居家旅行的必備良品;而低溫奶則更加營(yíng)養(yǎng)健康,適合對(duì)生活品質(zhì)有更高要求的人群。下面為大家詳細(xì)介紹常溫奶和低溫奶的區(qū)別,一起來(lái)看看吧。

什么是常溫奶

常溫奶也稱為UHT奶,即采用超高溫瞬時(shí)滅菌技術(shù)(UHT)生產(chǎn)加工,并灌裝入無(wú)菌包裝內(nèi)的牛奶。其生產(chǎn)工藝是在135~150攝氏度下加熱2~3秒,并迅速回落至室溫。瞬間滅菌在殺滅細(xì)菌和微生物的同時(shí),能夠最大限度地保護(hù)牛奶的營(yíng)養(yǎng)和口味。常溫奶通常采用無(wú)菌復(fù)合紙包裝,無(wú)需冷藏和防腐劑就可以使牛奶在常溫下?lián)碛休^長(zhǎng)貨架期。

低溫奶是什么

低溫奶一般指巴氏殺菌乳。巴氏殺菌乳是以新鮮牛奶為原料,采用巴氏殺菌法加工而成的牛奶,特點(diǎn)是采用72-85℃左右的低溫殺菌,在殺滅牛奶中有害菌群的同時(shí)完好地保存了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和純正口感。經(jīng)過(guò)離心凈乳、標(biāo)準(zhǔn)化、均質(zhì)、殺菌和冷卻,以液體狀態(tài)灌裝,直接供給消費(fèi)者飲用的商品乳。

常溫奶和低溫奶的區(qū)別

生產(chǎn)工藝區(qū)別

低溫奶:低溫奶的加工工藝比較簡(jiǎn)單,生乳經(jīng)低溫長(zhǎng)時(shí)間(62-65℃,30分鐘)或經(jīng)稍高溫短時(shí)間(72~76℃,15秒;或80-85℃,10-15秒)的熱處理方式進(jìn)行殺菌處理。

常溫奶:常溫奶的加工工藝比較復(fù)雜,采用耗能大的超高溫滅菌工藝。通常是把生乳加熱到140℃左右保持3-5秒,來(lái)殺滅微生物并滅活乳制品所含酶的活性,并使用添加劑改變風(fēng)味、使奶制品保質(zhì)期延長(zhǎng)。

儲(chǔ)藏保質(zhì)區(qū)別

低溫奶需要低溫條件儲(chǔ)藏、冷鏈運(yùn)輸。儲(chǔ)存條件:冷藏(一般為2-6℃),保質(zhì)期短(一般為5-20天)

常溫奶只需要進(jìn)行常溫儲(chǔ)存、可遠(yuǎn)距離運(yùn)輸。儲(chǔ)存條件:常溫儲(chǔ)存,保質(zhì)期長(zhǎng)(一般為6個(gè)月)

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別

常溫奶和低溫奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高?低溫奶與常溫奶一般分別指的是經(jīng)過(guò)巴氏殺菌法和超高溫瞬時(shí)滅菌(UHT)法加工而成的牛奶。超高溫瞬時(shí)滅菌法的滅菌過(guò)程溫度更高,對(duì)細(xì)菌的殺滅作用更好,保質(zhì)期更長(zhǎng),然而高溫也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)上的一些流失,導(dǎo)致常溫奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要低于低溫奶。所以從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看,低溫奶要好于常溫奶。在日常選擇鮮奶的時(shí)候,如果條件允許,應(yīng)該盡可能選擇使用巴氏殺菌法的低溫奶。

1、活性

低溫奶:低溫奶中保留了生乳本身各種天然活性物質(zhì)和酶的高活性。

常溫奶:常溫奶中酶的活性基本被破壞,對(duì)人體有益的微生物也全部被殺死。

2、蛋白質(zhì)含量

巴氏殺菌法使生乳中的免疫球蛋白得到保留,且低溫奶中的乳鐵蛋白是常溫奶的1800倍。

低溫奶中β-乳球蛋白的含量為2900毫克/升,使用超高溫瞬時(shí)滅菌法的常溫奶中β-乳球蛋白的含量則僅為200-400毫克/升。

巴氏殺菌法僅導(dǎo)致不到15%的乳清蛋白發(fā)生變性,超高溫瞬時(shí)滅菌法導(dǎo)致的乳清蛋白變性率高達(dá)71.1%。

3、鈣含量

低溫奶:巴氏殺菌處理不會(huì)導(dǎo)致鈣、磷等微量元素受損或變性,因此低溫奶中的微量元素可以更好的被人體吸收利用。

常溫奶:生乳經(jīng)高溫尤其是超高溫瞬時(shí)滅菌法滅菌之后,含有的優(yōu)質(zhì)可溶性鈣會(huì)轉(zhuǎn)化成不溶性鈣,不能被人體吸收利用。

4、維生素含量

維生素對(duì)于高溫十分敏感,生乳中的一些維生素,如維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)和維生素C(抗壞血酸)、葉酸等會(huì)被高溫破壞,加熱溫度越高,維生素含量損失越嚴(yán)重。

低溫奶:低溫奶中的維生素經(jīng)過(guò)巴氏殺菌處理基本上不受影響,種類和含量豐富。

常溫奶:常溫奶中的維生素經(jīng)過(guò)超高溫加熱處理后已經(jīng)基本被破壞,維生素含量極低。

風(fēng)味口感區(qū)別

低溫奶:低溫奶對(duì)蛋白質(zhì)性質(zhì)的破壞極小,且不含任何添加劑。

低溫滅菌不會(huì)改變生乳本身的奶香味,因而更新鮮純正、口感更自然清甜。

常溫奶:超高溫加熱使生乳乳糖焦化、蛋白質(zhì)變性,并發(fā)生美拉德反應(yīng),使生乳褐變,產(chǎn)生難聞的蒸煮味。生產(chǎn)企業(yè)為了掩蔽常溫奶的這種不良味道,常添加乳化劑及奶味香精。

飲用人群區(qū)別

由于我國(guó)乳業(yè)地區(qū)發(fā)展不平衡、冷鏈條件不完善等原因,使許多大型企業(yè)不得不選擇生產(chǎn)易于運(yùn)輸保存的常溫奶。目前我國(guó)液態(tài)乳產(chǎn)品市場(chǎng)中常溫奶占有率已達(dá)70%以上。

低溫奶在歐美發(fā)達(dá)地區(qū)較受歡迎,大部分國(guó)家90%以上的液體乳產(chǎn)品都為低溫奶。近年來(lái)隨著我國(guó)物流產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展、冷鏈條件的逐步完善以及人們消費(fèi)、健康意識(shí)的改變和增強(qiáng),消費(fèi)者逐漸回歸到追求奶制品營(yíng)養(yǎng)健康和自然新鮮的品質(zhì),低溫奶在我國(guó)的消費(fèi)量呈逐漸上升的趨勢(shì)。

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