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青蒿能吃嗎 青蒿的吃法和做法

本文章由注冊用戶 詩酒趁年華 上傳提供 2025-03-11 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:青蒿是菊科蒿屬植物,常作為中藥材,但也可以當(dāng)做蔬菜食用,尤其適合煲湯,營養(yǎng)價值很高,那么青蒿怎么做好吃??青蒿的家常吃法有多種?,如蒜蓉青蒿、青蒿燉豬蹄、青蒿團(tuán)、青蒿團(tuán)魚湯等,不僅美味可口,還很有營養(yǎng),適合在春夏季節(jié)食用,可根據(jù)個人口味和喜好進(jìn)行調(diào)整。

青蒿能吃嗎

青蒿通??梢猿?,但需要注意做法。

青蒿是菊科、蒿屬一年生草本植物;莖單生無毛,表面黃綠色或棕黃色;葉無毛,葉色為暗綠色或棕綠色,葉柄長,小裂片長三角形櫛齒或近線狀披針形;頭狀花序近半球形,有短梗,下垂,總狀花序組成圓錐花序;瘦果長圓形;花果期6—9月。

青蒿的口感略顯苦澀?,青蒿的味道苦而辛,性質(zhì)寒涼,在烹飪中可以發(fā)揮出別具一格的風(fēng)味。雖然青蒿可以生吃,但生吃可能會有一股特殊的味道,不好下咽?。因此,在食用青蒿時,可以搭配其他食材,以中和其苦澀味道,使得整體口感更加和諧?。

青蒿的吃法和做法

1、蒜蓉青蒿

?食材?:新鮮青蒿、蒜、鹽、白糖、食用油、辣椒末、醋。

?做法:將新鮮青蒿洗凈,去除雜質(zhì)和老梗,切成段狀,將蒜洗凈,切成末,鍋中放油,油熱后放入蒜末爆香,再放入青蒿段翻炒,根據(jù)個人口味適量加入鹽、白糖調(diào)味,出鍋前撒上辣椒末和醋,即可享用?。

2、青蒿燉豬蹄

?食材?:青蒿、豬蹄、調(diào)味料。

?做法:將青蒿洗凈,豬蹄處理干凈,將青蒿和豬蹄一同放入鍋中,加入適量的水,燉煮至豬蹄熟爛,加入調(diào)味料調(diào)味即可?。

3、青蒿團(tuán)

?食材?:青蒿、糯米粉、白砂糖。

?做法:青蒿洗凈,焯水后打成汁,在糯米粉中加入青蒿汁,攪拌均勻后揉搓成圓子,取一點糯米粉團(tuán),放上白砂糖,包在里面,揉搓成湯圓,將湯圓放入沸水中煮熟即可。

4、青蒿團(tuán)魚湯

?食材?:青蒿、團(tuán)魚、黃芪、或地骨皮、枸杞、調(diào)味料。

?做法:將青蒿、黃芪、地骨皮放入砂鍋,加水煎汁,去渣取汁,將團(tuán)魚處理干凈,與枸杞、調(diào)味料一同放入砂鍋,倒入煎好的藥汁,再加些清水,用中火煮一段時間至熟爛即可?。

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