中醫(yī)認(rèn)為，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載，有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”的說法。這是因?yàn)椴枞~有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時(shí)序更迭，選茗品飲，對(duì)飲茶保健，有事半功倍的效果。具體不同季節(jié)如何選茶、怎么飲用呢？本文為大家詳細(xì)介紹。

花茶又名香片，是將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶?；ú莶枋谴笞匀划a(chǎn)物，用于調(diào)理身體雖然不如藥物有立竿見影的效果，但不會(huì)有副作用產(chǎn)生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大理氣解郁的花茶排行，了解更多緩解壓力、穩(wěn)定情緒的花茶吧。

中國(guó)茶葉，歷史悠久，文化底蘊(yùn)深厚，是中華瑰寶之一。茶葉不僅富含抗氧化物質(zhì)，有益健康，更是中國(guó)禮儀文化的重要載體，以茶會(huì)友，品茶論道，展現(xiàn)了中國(guó)人謙和雅致的生活態(tài)度。其種類繁多，包括綠茶清新如龍井，紅茶醇厚似正山小種，烏龍茶韻味獨(dú)特如鐵觀音，還有白茶、黃茶、黑茶等各具風(fēng)味。

茉莉花茶是中國(guó)十大名茶之一，是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉。常喝茉莉花茶對(duì)于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、減肥，還具有抵抗細(xì)菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效。但是茉莉花茶性涼，腸胃不好的人應(yīng)少喝。下面就為您詳細(xì)介紹茉莉花茶的功效與作用，以及茉莉花茶的副作用和禁忌人群。

金銀花，又叫做忍冬花、銀花，是一種比較常見的中藥材。中藥金銀花泡水喝的作用有很多，適量飲用金銀花茶能夠起到清熱解毒、發(fā)散風(fēng)熱、消炎退腫等作用。除了用來泡茶之外，金銀花還可以制成金銀花露、金銀花粥后食用，既營(yíng)養(yǎng)又美味，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候要注意用量和使用禁忌，喝金銀花水的禁忌有哪些？金銀花和什么搭配喝好？和Maigoo網(wǎng)編一起來了解下吧！