葡萄干是葡萄脫水形成的食品，口感軟糯，甜而不膩，我國的葡萄干幾乎全部產(chǎn)自新疆，無核白、馬奶子、黑加侖、藍寶石、綠香妃、玫瑰香、紅香妃、樹上黃、紅蜜、北極王等是常見的葡萄干品種。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了葡萄干品種排名前十名，一起來看看買葡萄干哪種比較好吧。

葡萄干有散裝的，也有袋裝的，許多人在購買了葡萄干后不洗直接吃進嘴里，這樣其實是很不衛(wèi)生的，因為葡萄干在制作、運輸?shù)倪^程中可能會留下塵土污染，尤其是散裝的葡萄干。所以在吃葡萄干之前，最好清洗一下。那么葡萄干如何清洗呢？可以用自來水快速沖洗，也可以在盆中加入面粉與溫水浸泡清洗，或者將葡萄干放入水中沸煮1-2分鐘，然后撈出來，這樣清洗后的葡萄干食用才更健康。

葡萄干由葡萄脫水制成，含糖量高，是典型的高能量營養(yǎng)品，除了直接吃，葡萄干和什么搭配最好？葡萄干吐司、葡萄干泡酒、葡萄干小餅干、醋泡葡萄干、葡萄干手抓飯、葡萄干燕麥粥、葡萄干酸奶杯、葡萄干燉羊肉、葡萄干雪糕、葡萄干粽子等都美味又營養(yǎng)。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了葡萄干的10種吃法，一起看看葡萄干的吃法食譜吧。

葡萄干食用方法很多，既可以直接吃，也可以用來泡水喝，并且對我們的身體有很多的好處。葡萄干泡水不僅能夠改善人體的消化功能，也能夠防止便秘，排除存在于體內(nèi)的毒素，還可以達到貧血以及美白皮膚的效果。葡萄干泡水喝有這么多的功效，那么它與什么泡水喝好呢？葡萄干搭配枸杞、紅棗、檸檬、醋、冰糖泡水喝，效果更佳。

醋泡葡萄干是很多人常用的吃法，對人體有減肥、明目、改善血液疾病、保護肝臟、美容等好處，但很多人不知道醋泡葡萄干用什么醋好？葡萄干泡醋要用天然釀造的陳醋，葡萄干與醋配合之后，葡萄干將變成酸性，使花色素更趨安定，并更高效的發(fā)揮出花色素的效果。