ChocZero夾心巧克力是美國(guó)知名品牌ChocZero旗下的低卡巧克力，100g的熱量為460千卡，吃一塊的熱量只有65千卡，脂肪含量為37.6g/100g。這種巧克力不僅熱量含量較低，味道也是比較不錯(cuò)的，巧克力由可可豆、羅漢果甜苷、香草豆、膳食纖維、向日葵磷脂等制作而成，還有花生醬夾心，比傳統(tǒng)添加蔗糖的巧克力更好吃。ChocZero夾心巧克力中豐富的膳食纖維，能夠改善腸道環(huán)境，從而能夠輔助減肥。

什么巧克力熱量低？愛(ài)普詩(shī)無(wú)糖巧克力是受歡迎的低卡路里巧克力，含量為464kcal/100g。這款巧克力里不含蔗糖，無(wú)反式脂肪酸，配料表中除了可可液塊、可可粉，就只有益生元低聚果糖和天然代糖甜菊糖苷，是比較干凈的，低聚果糖是益生菌，適量攝入對(duì)身體有好處。MA Igoo網(wǎng)小編提醒，愛(ài)普詩(shī)無(wú)糖巧克力98%的可可含量并不等于苦澀，食用甜菊糖苷代替白砂糖的口感，苦甜均衡，細(xì)膩柔滑，可可香味非常濃郁。

吉利蓮84%黑巧是一款無(wú)添加食糖的排塊巧克力，每100g的熱量為465kcal，屬于低卡巧克力。它的配料里有可可液塊、可可脂、可可粉，還有天然代糖赤蘚糖醇和甜菊糖苷，純正可可脂和天然代糖，帶來(lái)健康與美味。這款巧克力的脂肪含量為38g/100g，其中23g為飽和脂肪，碳水化合物為17g，蛋白質(zhì)為6.2g，是減肥、健身人士也可以比較放心的食用的巧克力，不過(guò)也不能多吃，過(guò)量食用也會(huì)引起肥胖。

實(shí)驗(yàn)室橙子巧克力是十種減肥可以吃的低脂巧克力之一，凍干橙子片和巧克力的搭配，碰撞出美味。100克實(shí)驗(yàn)室橙子巧克力的卡路里在483千卡左右，其中黑巧香橙片要比白巧香橙片的熱量更低。這種巧克力用濃郁巧克力包裹甜橙，口感薄、酥、脆，既有清新橙香，又有可可濃香，甜味來(lái)自于麥芽糖醇和赤蘚糖醇，不會(huì)引起齲齒，又能增加飽腹感，脂肪含量為30g/100g，每一片都能帶來(lái)橙子和巧克力的雙重美味。

歌斐頌是國(guó)產(chǎn)巧克力品牌，所生產(chǎn)的歌斐頌醇黑巧克力更適合國(guó)人口味，不酸不澀，而且低脂低卡，脂肪含量為42g/100g，熱量為500kcal/100g。歌斐頌醇黑巧克力中添加了菊粉，這是一種可溶性膳食纖維，能夠改善腸道環(huán)境，從而緩解便秘，讓食物的消化吸收更好，對(duì)減肥有好處。這種巧克力臻選優(yōu)質(zhì)可可豆，制成的巧克力釋放出雪松、干漿果和甘草的香氣，口感特別絲滑，味道苦而不澀，而且沒(méi)有酸味。

每日黑巧燕麥奶巧克力是一款低熱量的美味巧克力，減肥減脂人士也可以適量食用。100g每日黑巧燕麥奶巧克力的含脂肪39g左右，熱量在517kcal左右，燕麥奶和黑巧克力的搭配，讓它的營(yíng)養(yǎng)更豐富，口感也更好。這款巧克力有三種不同口味，麥香原味入口是黑巧的明亮風(fēng)味，濃郁麥香慢慢散發(fā)出來(lái)；燕麥椰椰味有燕麥奶和黑巧的醇香，回味是軟糯的椰果香；燕麥拿鐵味則有中度烘培的咖啡香，可可苦味更濃。

Keep高蛋白巧克力是十大低熱量巧克力之一，是管理體重也能吃的順滑巧克力。這種巧克力高蛋白、高膳食纖維、低脂肪、低卡路里，脂肪含量為33.9g/100g，100g的卡路里只有521kcal，再補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)候，又不會(huì)有很重的負(fù)擔(dān)。據(jù)M AIGoo網(wǎng)小編了解，Keep高蛋白巧克力用麥芽糖和菊粉代替?zhèn)鹘y(tǒng)白砂糖，菊粉自帶甜味，讓原本苦澀的巧克力味道更協(xié)調(diào)，細(xì)膩的口感包裹著舌尖，每一口都順滑醇香、悠遠(yuǎn)綿長(zhǎng)。

貝納斯99.9%黑巧是真正的無(wú)糖巧克力，控卡又好吃，兼顧營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足味蕾。這種巧克力和ChocZero夾心巧克力類(lèi)似，也是添加了羅漢果甜苷，此外配料就只有可可液塊、可可脂和可可粉，所以它的熱量只有542kcal/100g，脂肪含量為36g/100g。每一片巧克力都制成3mm的薄片，加速融化，口感升華，還能降低苦味，風(fēng)味更香醇，運(yùn)動(dòng)健身，累了餓了可以來(lái)一塊，能夠緩解饑餓，增加飽腹感，吃起來(lái)沒(méi)有負(fù)擔(dān)。

什么巧克力低卡又減脂？普萊贊興科黑巧的熱量為544kcal/100g，是比較理想的減肥巧克力。這款巧克力用麥芽糖醇代替白砂糖，中和了巧克力的苦味，其中的可可脂是優(yōu)質(zhì)脂肪，具有飽腹感，可以幫助管理身材，對(duì)抗食量縮減期的饑餓感。買(mǎi)購(gòu) 網(wǎng)小編了解到，普萊贊興科黑巧有100%、88%、75%和60%四種不同的口味，區(qū)別在于可可固形物的含量，含量越高苦味越濃，但熱量會(huì)更低，可以根據(jù)個(gè)人需求選擇。

法布朗高纖維黑巧是一種0反式脂肪酸巧克力，也是10種低卡巧克力之一，100克的卡路里在545千卡左右。法布朗高纖維黑巧的特點(diǎn)是膳食纖維含量高，在33g左右，低脂肪和高膳食纖維的搭配，帶來(lái)不錯(cuò)的飽腹感，控卡抗餓又解饞。這款巧克力有不同的品種，包括98%高纖維原味巧克力、80%高纖維海鹽味黑巧克力和72%高纖維高蛋白黑巧克力，均為零蔗糖，不同的口味可以滿(mǎn)足不同人的需求。