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【西蘭花餅的做法】西蘭花怎么做餅好吃 營養(yǎng)又健康的蔬菜餅做法

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導(dǎo)語:蔬菜餅怎么做?用西蘭花做的餅口感酥軟,營養(yǎng)豐富,最適合挑食的小朋友食用了。本次小編教會大家制作這道西蘭花餅,包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!

西蘭花餅的做法:

【主料】:西蘭花4-5朵,面粉30克,雞蛋3個

【輔料】:食鹽適量,食用油適量,胡椒粉適量

步驟:

1、西藍(lán)花洗凈用鹽水浸泡10分鐘左右,再放入料理機(jī)中將西蘭花打碎。

2、雞蛋打散,加調(diào)入食鹽、胡椒粉,再倒入西蘭花碎中均勻攪拌,再加入面粉,攪拌均勻備用。

3、不粘鍋小火燒熱,放少許油,圓形模具內(nèi)也刷一點(diǎn)油,將西蘭花雞蛋液舀一大勺進(jìn)去,小火慢煎。

4、煎至底部差不多凝固,就可拿出模具,再翻面煎至蛋餅熟透即可,整個過程大概5分鐘左右。

小貼士:

面粉不要加太多,加多了口感會很硬,就不是很好吃了

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