一、酒釀蛋真的豐胸嗎

酒釀蛋的功效有很多，其中最受女性朋友追捧的原因就是，它有神奇的豐胸效果。酒釀蛋很適合早餐的時(shí)候吃，特別是冬天寒冷的早晨，操作步驟非常的簡(jiǎn)單，熱乎乎的香噴噴暖洋洋的，口感非常的潤(rùn)滑而且香味撲鼻。女性朋友做酒釀蛋來(lái)吃的話(huà)，還可以美容養(yǎng)顏，豐胸瘦身哦。其實(shí)想要豐胸的話(huà)，我們除了要做一些運(yùn)動(dòng)以外，飲食也要格外的細(xì)心，酒釀蛋做起來(lái)很方便，材料也都很便宜，是一款實(shí)惠安全的滋補(bǔ)美食，自己在家里做一道豐胸的酒釀蛋，口感絕不會(huì)輸給外面的料理店。

二、酒釀蛋的功效

1、豐胸美胸

酒釀含有一種醣化酵素，它是天然荷爾蒙，具有豐胸效果，同時(shí)雞蛋是一種全營(yíng)養(yǎng)食物，酒釀一起食用會(huì)給機(jī)體提供能量，促進(jìn)其它多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪在胸部堆積。

2、活血御寒

酒釀蛋是我國(guó)女性產(chǎn)后必用的一款食用品，主要是酒釀?dòng)幸鏆狻⒒钛?、止痛的功效，還有，它很適合老年人在冬天食用，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，靈活肢體關(guān)節(jié)，幫助抵御寒冷。

3、去腥味

它中間的酒釀含有酒精，會(huì)除去腥臭味，酒釀蛋很好的用了酒釀的這種功能，把雞蛋的腥臭味去掉了，改善雞蛋的口感，適合食用。同時(shí)，酒釀也可以作為調(diào)料品去調(diào)劑其他食物，去除腥味。

4、養(yǎng)顏美容

非常多的人拿酒釀做面膜，那是因?yàn)樗哂忻腊鬃饔?，可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。而雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分和人體內(nèi)部的成分比例十分接近，非常適合人體補(bǔ)充，一起食用有美容養(yǎng)顏的效果。

5、改善腸道

酒釀能平衡身體的腸道菌群，身體腸道內(nèi)壞菌群較多，食用酒釀能刺激腸道蠕動(dòng)加快，還會(huì)促進(jìn)排氣，吃幾天以后就能平衡腸道菌群，改善消化功能。尤其是體質(zhì)虛弱的女子，或來(lái)經(jīng)時(shí)食欲降低者，能用酒釀作為料理的基本材料或者直接吃些酒釀蛋緩解。

6、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的食物，人體利用率特別高，它含有人體各個(gè)器官組織所需求的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

7、防腐

酒釀?dòng)诎l(fā)酵時(shí)會(huì)伴隨酒精的產(chǎn)生可產(chǎn)生類(lèi)似酒精的抑制作用。經(jīng)常被用于"豆腐乳"和"糟蛋"。

三、酒釀雞蛋的做法

食材準(zhǔn)備：酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

制作步驟：

做法一：

1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

做法二：

1、在鍋里加入適量的水，然后加入酒釀，待水滾之后打入雞蛋。

2、待蛋蛋清凝固之后即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。

注意事項(xiàng)：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。