①預(yù)防口腔炎癥

貽貝中的維生素B1，B2對(duì)周?chē)窠?jīng)炎、腳氣病、口腔炎、口角炎、舌炎、眼睛充血流淚等有療效。

②益智健腦

人的智力和記憶力的高低與大腦中氨基酸含量的多少是分不開(kāi)的，而貽貝富含8種人體必需的氨基酸，經(jīng)常食用貽貝可以起到益智、健腦的作用。

③調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能

貽貝富含多種微量元素，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，還能預(yù)防癌癥、延年益壽。