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薯片都通過現代食品加工工藝生產，加上成熟的調味工藝，每種薯片都具有各種誘人的口味，在閑暇之余適當食用不僅可以補充人體所需能量，也是家庭和朋友聚會受人喜愛的休閑食品。那么本期專題由買購網小編為大家詳細講解薯片的有關知識。

相信對于“零食控”來說，宅家里煲劇必不可少的零食莫過于各種各樣的膨化食品了，那嚼起來滿嘴咯嘣脆的感覺，以及多種多樣的口味，充分滿足吃貨們挑剔的味覺。對于膨化食品，很多人認為不健康，其實膨化食品提供膳食營養(yǎng)，合理食用同樣健康。膨化食品有哪些分類？下面小編為您介紹膨化食品種類，膨化食品大全。

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”、“垃圾食品”、“減肥黑名單”這樣的名號，使很多人對它避而遠之。膨化食品是以谷物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，經膨化設備的加工制成的，其實只要控制食入量，膨化食品可以是酥脆香美，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康，膨化食品的挑選要多加注意，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用、保存小知識，一起來看看吧。

說到膨化食品，很多朋友會想到薯片、蝦條、蝦片、爆米花等，這些都屬于膨化食品，實際上，采用膨化工藝制成，具有一定膨化度的食品都統(tǒng)稱為膨化食品，這種休閑食品雖然好吃，但也有一些危害：膨化食品是高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精食品，且含有明礬、碳酸氫鈉等物質，食品添加劑也較多，過量食用是會對人體造成一定危害的。下面一起來了解一下膨化食品的危害有哪些吧。

閑暇的時候，選一場電影，吹著空調，吃著最愛的零食，再來個葛優(yōu)癱，無疑是相當的愜意。不過你是否經常糾結在這些問題上：看電影吃什么零食好呢？看電影必備零食有哪些？其實不同類型的電影，適合吃的零食也有小不同哦，且看本期專題為你解讀，讓你輕松選對好吃的零食，大大提升你的觀影體驗。

很多時候我們想吃薯條卻又擔心外面做的不健康、不衛(wèi)生，與其這樣，為何不動手自己做一盤既好吃又健康的薯條呢。那么如何自制又脆又好吃的薯條呢？把土豆去皮，改刀成條狀。土豆泡水，去掉一些淀粉后撈出。用廚房用紙，擦干土豆上的人水分。再把擦干的土豆放入一個干凈的小碗里，在小碗里，撒上一點鹽，放一點點油……下面來看自制炸薯條的方法吧。

薯片是一種很常見的零食，嚼起來又香又脆，受到很多人的喜愛。但是，你知道嗎？薯片吃的太多會給我們的身體造成一定的傷害。你知道薯片的危害有哪些嗎？

薯片是很多年輕人喜歡吃的美味，那么孕婦可以吃薯片嗎？孕婦是可以吃薯片的，但是最好不要吃太多。薯片屬于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白質是其主要成份，而且它們均屬于低粗纖維食品。從科學飲食的角度分析，由于在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷，所以孕婦吃薯片并不利于胎兒的發(fā)育。此外孕婦吃薯片還會增加心血管病風險，影響孕婦健康。下面就一起來看下孕婦吃薯片的相關知識吧。

薯片是很多人休閑娛樂必備的零食，但是薯片有個缺點就是熱量大，脂肪含量高，十分容易讓人長胖。那么薯片的熱量是多少？脂肪含量是多少呢？一般來說，100克薯片的熱量是500卡左右，脂肪接近40克！那么怎么吃薯片才不會長胖呢？其實最好的方法是增加運動量，消耗掉熱量和脂肪。此外，盡量避免吃油炸的薯片。另外，吃薯片不要喝碳酸飲料，可以搭配蔬菜吃。下面就一起來看下詳細介紹吧。

膨化食品是很常見的一種食品類型，它的保質期是比較短的，一般未開封狀態(tài)下，可以保存9個月到12個月左右，如果已經開封了，建議在3天內吃完，過期的膨化食品就不建議吃了，以免食物變質影響腸胃健康。開封的膨化食品一時吃不完的話，要注意好好保存，可以排掉空氣后，用皮筋扎緊，放在陰涼、干燥、通風處保存。下面一起來了解一下膨化食品的保質期一般多久吧。

零食是我們飲食的調節(jié)劑，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感。但現在市場上的零食種類繁多，有些甚至是三無食品。因此，要想吃得健康，就得在選購上下功夫。對于一些不健康的零食，我們只能少買，甚至是不買。那么，買零食應該注意什么呢？如何網購零食？下面，一起來看看吧！

薯片是一種土豆去皮切薄片后，炸或烤至脆口并加以調味的零食，MaiGoo網小編整理了薯片口味排行前十名，分別是黃瓜味、原味、青檸味、番茄味、芝士味、燒烤味、海苔味、巧克力味、蜂蜜黃油味、意大利紅燴味，每一種都有其獨特的風味與吸引力，一起來看看薯片哪個口味最好吃吧。

薯片是一種口感香脆的零食，市場上銷售的薯片一般價格都不貴，是男女老少都愛的美食，不過在瑞典，有一種名為St.Eriks的薯片，以一盒500瑞典克朗，折合人民幣近375元的價格，登上全球最貴薯片的寶座，而且一盒只有五片，一片約75元，真的是土豪才能享受的美食，和小編來一起看看吧。

每個人都喜歡吃零食，很多人覺得吃零食無益的，其實科學吃零食是有益的。零食選擇,每個年齡段都不一樣，在選零食時，每個年齡段、不同的人群所需的零食也不是不一樣的。那么不同的人群必備零食有哪些呢？適合不同年齡段的零食有哪些？下面買購網小編為你介紹適合不同年齡段的零食，以及不同人群必備休閑食品推薦。

零食已經成為我們除三餐外的主要食品，而且也是我們最愛吃的食品之一，不管是在旅游運動中、在車上、約會時、婚禮中、在辦公室中、戶外聚會已經看電影時，都需要有零食做伴，打發(fā)無聊時間、增強體力和活躍活動氣氛。但是不同場合零食是不一樣的，那么不同的場合需要帶什么零食呢？下面買購網小編為你介紹不同場合聚會零食，列出各類必備零食清單，一起來看看吧。