久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★

西葫蘆的功效與作用 西葫蘆怎么炒才好吃

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員234號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
美食

西葫蘆,又叫做角瓜,是一種比較常見的蔬菜,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量食用西葫蘆能夠起到潤(rùn)澤肌膚、延緩衰老、促進(jìn)消化等作用。那么西葫蘆怎么做呢?西葫蘆的做法有很多種,可以做簡(jiǎn)單的炒西葫蘆食用,也可以將它做成西葫蘆餡餃子、西葫蘆餅后再食用。網(wǎng)上流傳著西葫蘆致癌、有毒的說法,那么西葫蘆致癌的說法是真的嗎?吃西葫蘆禁忌有哪些呢?接下來和Maigoo小編一起來看看西葫蘆的食用方法和注意事項(xiàng)吧!

西葫蘆是角瓜嗎

因?yàn)槲骱J各地的叫法不同,所以導(dǎo)致很多人認(rèn)為西葫蘆和角瓜是兩種不同的蔬菜。其實(shí),西葫蘆就是角瓜。除了角瓜之外,西葫蘆還有很多其他的俗名。那么西葫蘆的俗名是什么?西葫蘆還可被叫做小瓜、菜瓜、蕁瓜、熏瓜、生瓜等。

西葫蘆長(zhǎng)什么樣

成熟后的西葫蘆果梗粗壯,有明顯的棱溝,果蒂變粗或稍擴(kuò)大,但不成喇叭狀。

西葫蘆的品種介紹

花葉西葫蘆:又叫做阿爾及利亞西葫蘆,主要在我國北方地區(qū)栽培種植。果實(shí)質(zhì)地細(xì)密,纖維少。

無種皮西葫蘆:種子無種皮,可供炒食或制糕點(diǎn)。

綠皮西葫蘆:瓜長(zhǎng)橢圓形,表皮光滑,綠白色,有棱6條。

長(zhǎng)蔓西葫蘆:植物匍匐生長(zhǎng),莖蔓長(zhǎng)2.5m左右,果肉厚,細(xì)嫩,味甜,品質(zhì)佳。

西葫蘆的功效與作用

西葫蘆圖片

西葫蘆圖片

西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,而且西葫蘆熱量很低,所以適量食用西葫蘆不僅可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,還能減肥瘦身。此外,西葫蘆含有豐富的蛋白質(zhì)、植物纖維素、胡蘿卜素等成分,適量食用西葫蘆能夠起到利尿清熱、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳等作用。

西葫蘆的副作用與禁忌
西葫蘆有毒嗎

據(jù)Maigoo小編了解,炒熟的西葫蘆是沒有毒的,但是生的、發(fā)苦的西葫蘆則有毒,因此大家在烹飪西葫蘆的時(shí)候,一定要注意將其炒熟。

西葫蘆致癌的說法是真的嗎

是假的。

之所以會(huì)說西葫蘆致癌,是因?yàn)樵诟邷爻粗葡?,西葫蘆會(huì)產(chǎn)生一種叫做丙烯酰胺的成分,這是一種潛在致癌物,所以大家會(huì)說西葫蘆致癌。但是,西葫蘆的丙烯酰胺成分含量是比較少的,正常食用西葫蘆并不會(huì)導(dǎo)致得癌癥。

吃西葫蘆禁忌

吃西葫蘆的時(shí)候要注意不能和蘆筍、海鮮同食,因?yàn)榕c這兩種食物同食,會(huì)不利于西葫蘆營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。此外,吃西葫蘆的時(shí)候還要注意不能多吃。那么角瓜為什么不能多吃呢?這是因?yàn)槲骱J性質(zhì)偏寒,如果過量食用,會(huì)損傷脾胃。

新鮮西葫蘆挑選技巧

看外形:MAIgoo網(wǎng)編建議大家選擇瓜體周正,表面光滑無疙瘩、不傷不爛的西葫蘆。

捏一捏:不新鮮的西葫蘆捏起來發(fā)軟、發(fā)空,而新鮮的西葫蘆捏起來比較飽滿,有彈性。

西葫蘆怎么做好吃
西葫蘆炒雞蛋

把西葫蘆切片,辣椒切段,蔥切碎;雞蛋打散加鹽、味精攪勻。炒鍋熱油,雞蛋放入鍋內(nèi)炒熟后盛出備用。鍋內(nèi)熱油,放入辣椒、蔥花炒香,西葫蘆下鍋翻炒,加鹽調(diào)味。西葫蘆炒熟時(shí)加入雞蛋翻勻出鍋。 詳細(xì)>>

西葫蘆炒肉

西葫蘆洗凈去皮切片;豬肉切片后用料酒和生粉腌制;蔥切末。鍋內(nèi)放入少許油加熱,下肉片大火翻炒至肉片斷生盛出。 鍋內(nèi)放入少許油加熱,下西葫蘆翻炒, 待西葫蘆快炒好的時(shí)候加入肉片一塊翻炒。起鍋前加入蔥末翻炒一分鐘即可。

西葫蘆餅的做法

將西葫蘆洗干凈,切成片,均勻地撒鹽調(diào)味。然后將西葫蘆蘸上面粉,再蘸蛋液。往平底鍋內(nèi)倒入食用油,油溫六成熱的時(shí)候放入西葫蘆,小火慢煎至兩面金黃即可。

西葫蘆雞蛋餃子做法

西葫蘆餃子做起來不難,首先把西葫蘆洗凈切絲,然后加雞蛋、蝦皮、蔥花,攪拌均勻后炒熟。然后將其包入餃子皮內(nèi)即可?!?a href="http://www.wzkp.org.cn/tuku/525322.html" target="_blank">西葫蘆雞蛋餃子餡的做法>>

西葫蘆炒西紅柿

西葫蘆洗凈后切片;西紅柿洗凈后切小塊;大蒜切片。熱鍋冷油,油熱后倒入大蒜炒香,然后倒入西葫蘆,大火翻炒片刻后加入西紅柿,炒到西紅柿出汁后加鹽調(diào)味,然后加水,轉(zhuǎn)小火燜兩三分鐘即可。

角瓜炒火腿腸

角瓜切片;蒜切末;火腿腸切片。油熱后下入蒜末,炒香后倒入火腿腸,大火翻炒一分鐘左右后倒入角瓜,炒到角瓜變軟后加生抽、蠔油、鹽,翻炒均勻后即可出鍋。

西葫蘆怎么保存

將西葫蘆表面的水分擦干,然后用廚房紙巾包起來,放到陰涼干燥處保存即可。買購網(wǎng)編輯有時(shí)也會(huì)用保鮮膜將西葫蘆包裹起來,然后放入冰箱冷藏室保存,這樣也能很好維持西葫蘆的新鮮。

西葫蘆種植技術(shù)

將優(yōu)質(zhì)的西葫蘆種子在溫水中浸泡六小時(shí),然后進(jìn)行催芽處理。等到種子出芽后就可以播種了。播種好的西葫蘆需要及時(shí)澆水,以提高其存活率。在西葫蘆種植過程中需要注意定期施肥,用氮磷鉀三種肥料按比例配合使用即可,不能單施氮肥,否則會(huì)導(dǎo)致莖葉徒長(zhǎng),導(dǎo)致落花、落果。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
常見食用菌種類有哪些?可食用菌類名稱大全
蘑菇是有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一類食物,富含各種豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等等。有些食用菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至比普通的蔬菜要高出好幾倍。菌類味道鮮美,口感鮮嫩,能夠烹飪出各種各樣的美味佳肴。煮菜煲湯時(shí)加入這些菇類,可以使食物提鮮,令人食指大動(dòng)。吃蘑菇不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中大部分還有一定的醫(yī)藥價(jià)值,是食療的好材料。那么,常見食用菌種類有哪些?下面看看可食用菌類名稱大全。
蔬菜 食用菌菌種 ★★★
1.4w+ 81
豆類蔬菜有哪些?蔬菜中的常見豆類品種盤點(diǎn)
茄子豆角、干煸四季豆、五香毛豆、荷蘭豆炒臘腸……豆類蔬菜可謂是無處不在。大部分人只知道豆類含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,卻不知道它們還具有重要的藥用價(jià)值。豆類蔬菜種類不同,食療作用也有所區(qū)別。下面,就跟隨小編一起看看蔬菜中的常見豆類品種,以及它們的吃法與功效。
【蔬菜營(yíng)養(yǎng)與健康】蔬菜營(yíng)養(yǎng)功效 蔬菜搭配宜忌 蔬菜食用健康手冊(cè)
我們都知道蔬菜水果中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,常吃蔬菜能夠幫助改善機(jī)體健康。但蔬菜在烹飪的過程中,或多或少的會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么,怎么吃蔬菜才能夠使獲得的營(yíng)養(yǎng)最大化呢?營(yíng)養(yǎng)最多的蔬菜有哪些?蔬菜不能和什么食物一起吃?下面,maigoo小編為大家提供一份蔬菜食用健康手冊(cè),一起來看看吧!
蔬菜 食材 ★★★★
4523 90
不同類型蔬菜的種植方法 常見蔬菜種植習(xí)性表
種菜怎么種?不同的蔬菜種植季節(jié)、適宜的溫度、濕度、光照等條件都不同,要想獲得蔬菜豐收,在種菜前就得先了解清楚各種蔬菜的種植習(xí)性。下面,maigoo小編總結(jié)了小白菜、菠菜、芹菜、生菜、芥菜、香麥菜等26種不同類型蔬菜的種植方法。
蔬菜 陽臺(tái)種植 ★★★
3504 97
西葫蘆的烹飪方法有哪些 西葫蘆的家常做法
西葫蘆的烹飪方法有哪些?西葫蘆的烹飪方法多樣,可炒、可燉、可涼拌,如常見的西葫蘆炒雞蛋、涼拌西葫蘆等,都保留了西葫蘆的清脆口感和豐富營(yíng)養(yǎng),是家庭餐桌上的美味佳肴。下面為大家介紹西葫蘆的家常做法,喜歡吃西葫蘆的朋友可以一起來看看。
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦