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【掛面百科】掛面怎么做好吃 掛面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

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掛面是一種細(xì)若發(fā)絲、潔白光韌,并且耐存、耐煮的手工面食。掛面在中國(guó)的歷史很悠久,千百年傳承下來(lái)掛面發(fā)展了許多做法。掛面不僅美味可口,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,是中國(guó)家庭十分常見的食物。那么你知道掛面應(yīng)該如何選購(gòu)?面條怎么做才好吃嗎?本期專題就讓我們一起來(lái)了解下掛面的相關(guān)知識(shí)吧!

  • 掛面十大品牌
  • 掛面名牌網(wǎng)店
  • 目錄
    掛面簡(jiǎn)介
    掛面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
    掛面如何選購(gòu)
    怎樣使用掛面機(jī)做面條
    面條怎么做好吃
    掛面如何保存
    掛面常見問(wèn)題Q&A
    掛面十大品牌
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    掛面簡(jiǎn)介

    在中國(guó),掛面可謂歷史悠久。唐代,宋代是面條真正成“條”的時(shí)期。元代,明代已經(jīng)有掛面的問(wèn)世。掛面生產(chǎn)在元代開始了,當(dāng)時(shí)主要采用太陽(yáng)曬干。直到新中國(guó)建立前,均為大量的手工制作掛面,僅少數(shù)采用機(jī)械制作。建國(guó)后制面業(yè)才迅速得到發(fā)展,掛面生產(chǎn)線的機(jī)械化程度日益提高,室內(nèi)烘干技術(shù)較為普遍地推廣。掛面發(fā)展到今天,品種繁多,制作技術(shù)各異,可以分為兩大類:一類是以中國(guó),日本為代表的東方面條,是經(jīng)過(guò)多道壓輥壓成面帶,切條后利用低溫或中溫保濕較長(zhǎng)時(shí)間烘干而成。全干燥時(shí)間一般為4~8小時(shí);另一類是以意大利為代表的西方通心面,是在高壓下用擠壓機(jī)擠壓成條再經(jīng)中溫或高溫烘干而成。這兩類產(chǎn)品都起源于我國(guó)。

    2
    掛面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

    1、養(yǎng)胃:吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。

    2、增強(qiáng)免疫力:口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

    3、改善貧血:促進(jìn)人體氣血運(yùn)行。

    4、易于消化吸收:經(jīng)過(guò)煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生,因此面條成為中國(guó)最常見的食品之一。

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    3
    掛面如何選購(gòu)

    1、應(yīng)首選品牌知名度較高的產(chǎn)品,品牌產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè),都具有一定的生產(chǎn)規(guī)模,企業(yè)注重產(chǎn)品質(zhì)量,強(qiáng)化內(nèi)部質(zhì)量管理。

    2、從感官上進(jìn)行粗略判斷。正常掛面應(yīng)色澤均勻一致,潔白,稍帶微黃,無(wú)酸味、霉味及其他異味;花色掛面則應(yīng)具有添加輔料的特殊氣味。面條應(yīng)無(wú)雜質(zhì)、無(wú)霉變、無(wú)蟲害、無(wú)污染。

    3、注意生產(chǎn)日期,購(gòu)買保質(zhì)期內(nèi)的產(chǎn)品。變質(zhì)產(chǎn)品食用后有可能引起嘔吐、腹瀉等情況。

    4、注意包裝是否結(jié)實(shí),整齊美觀,名牌廠家多數(shù)采用自動(dòng)包裝機(jī)包裝,而造假商販為降低成本,都是在極簡(jiǎn)陋的條件下,進(jìn)行手工包裝。

    5、應(yīng)注意產(chǎn)品包裝上是否標(biāo)明了廠名、廠址、產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料等內(nèi)容,最好不要購(gòu)買即無(wú)廠名、廠址又無(wú)產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期的白袋包裝的產(chǎn)品。

    6、在烹調(diào)時(shí)也可觀察到掛面的質(zhì)量?jī)?yōu)劣。優(yōu)質(zhì)的掛面煮熟后不糊,不渾湯,口感不粘,不牙磣,柔軟爽口。

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    4
    怎樣使用掛面機(jī)做面條

    1、準(zhǔn)備好面粉、雞蛋、美心蘿卜等材料。

    2、美心蘿卜去皮,用刨絲器刨絲。

    3、加入鹽,腌10分鐘,腌出水分。

    4、放入攪拌機(jī),加入少許清水,攪拌成蘿卜泥。

    5、將所需面粉,放入面條機(jī)。

    6、加入蘿卜泥和雞蛋。

    7、啟動(dòng)面條機(jī)和面功能,完成和面后醒面10分鐘。

    8、重新啟動(dòng)和面程序一次,這樣子做出來(lái)的面條更有勁道。

    9、完成兩次和面后,啟動(dòng)出面程序,即可壓出自己喜歡的面條。

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    5
    面條怎么做好吃
    6
    掛面如何保存

    1、未開封的掛面存放于陰涼干燥處即可。

    2、已開封的掛面可以存放在冰箱的保鮮中,不過(guò)為避免串味需要將開口扎緊。

    3、如果有吃剩下的薯片桶,那么將其清理干凈可以直接用來(lái)儲(chǔ)存掛面。這樣掛面既不容易受潮也不容易折斷。

    4、為避免掛面吃不完的情況,可以選擇購(gòu)買小袋包裝的面條。

    5、開封的掛面最忌諱溫度、濕度過(guò)大。因此只要溫度在20度以下,且濕度較小的環(huán)境下掛面都能較長(zhǎng)時(shí)間保存。

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    7
    掛面常見問(wèn)題Q&A

    Q1:煮掛面需要注意什么?

    1、煮掛面一定要用沸水下鍋。這個(gè)就是很關(guān)鍵的一個(gè),很多朋友在水溫不夠的時(shí)候直接就煮面了,這樣煮出來(lái)的掛面是特別黏的。不但口感不好,而且還特別愛碎。所以一定要注意,必須在水沸騰的時(shí)候下鍋。

    2、注意火候。很多朋友為了快都開大火去煮,這個(gè)是大錯(cuò)特錯(cuò)的。煮掛面一定要注意必須用小火或者是中火去煮,另外需要注意的就是打涼水的煮法。就是等水開鍋了加涼水,再開鍋了再加涼水,一共打三次涼水,面對(duì)三次開鍋叫打三開。其實(shí)想煮的掛面好吃,也是這樣的做法。

    3、面條千萬(wàn)不能用熱水捂熟。很多朋友都有這樣的一個(gè)毛病,面條煮的差不多的時(shí)候就關(guān)火了。然后嘗一口覺得不太熟,然后也不去開火煮了,使用鍋中熱水捂面條的方法把面條捂熟。其實(shí)這個(gè)辦法也不是不可以,但是真的很不好吃。捂熟的面條不勁道,有的甚至一夾就碎了。

    Q2:食用掛面的注意事項(xiàng)?

    1、要溫乎乎地吃。掛面的吃法多種多樣,有過(guò)水涼面,也有溫度極高的油潑面。太熱的面對(duì)食道會(huì)造成一定的損傷,太涼則不利于消化吸收,因此在大部分時(shí)候,吃一碗溫乎乎的掛面最合適。

    2、不宜與田螺搭配食用。食用掛面時(shí)不宜與田螺搭配同食,否則可引起腹痛、腹瀉、嘔吐等食物中毒癥狀。

    3、不宜晚上食用。掛面含有豐富的碳水化合物,能夠提供足夠的能量,而且在煮的過(guò)程中會(huì)吸收大量的水,100克掛面煮熟后就會(huì)變成400克,因此能產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。晚上食用時(shí),一旦多吃就有可能造成消化吸收困難,故不宜在晚上食用掛面。

    Q3:掛面過(guò)期了還能吃嗎?

    理論上,過(guò)期的食物在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)會(huì)分解、產(chǎn)生出對(duì)人體有害的物質(zhì),所以不建議吃。雖然掛面是一種耐存、耐煮的手工面食,但是一旦過(guò)期仍然不建議食用。

    Q4:掛面變質(zhì)了還能吃嗎?

    掛面變質(zhì)一般是發(fā)霉,發(fā)霉的掛面會(huì)含有大量的黃曲霉素,黃曲霉素耐高溫,一般要200以上的高溫才能將其殺滅,就算是將發(fā)霉的面條高溫煮熟了黃曲霉素依然存在。所以,不建議將發(fā)霉的面條煮熟后食用。

    Q5:掛面熱量高嗎?

    每100克的掛面所含有的熱量為346大卡,需要跳接近兩個(gè)小時(shí)的健美操才能消耗掉。

    Q6:怎樣自制手工掛面?

    1、和面

    先一天的晚上和面,這樣做出來(lái)的面會(huì)更加筋道。在過(guò)年的的時(shí)候,加入適量的鹽。

    2、切面

    第二天早上開始切面,先將面稍微搟成大餅狀,之后用刀切,一圈一圈地切成粗大的面條。

    3、盤條

    將粗大條的面拉至細(xì)面,然后放在兩個(gè)搟面杖上。盤成∽形,再將面放到醒面箱。

    4、醒面

    盤好的面放在醒面箱5~6小時(shí)。

    5、拉面

    將面掛起來(lái),拉得細(xì)細(xì)的,長(zhǎng)長(zhǎng)的,醒過(guò)的面還沒有干,彈性很好??梢岳暮荛L(zhǎng)。

    6、曬面

    將拉好的面曬干,包裝,手工掛面就做成了。

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    標(biāo)簽: 掛面 主食干貨 面食 食物
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