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雞蛋餅的做法大全 雞蛋餅怎么做松軟好吃

摘要:雞蛋餅是許多人愛吃的早餐系列,與其在外面買,不如在家花一點時間做,干凈衛(wèi)生又好吃。雞蛋餅的做法多種多樣,常見的有土豆雞蛋餅、米飯雞蛋餅、玉米雞蛋餅、香腸雞蛋餅等,下面為大家提供了具體的做法。雞蛋餅的營養(yǎng)價值比較豐富,富含碳水化合物,適合大部分人食用。雞蛋餅要想做得松軟好吃,就需要將雞蛋與面糊調(diào)和后去煎。下面來了解一下雞蛋餅怎么做松軟好吃吧!

一、雞蛋餅的做法大全

1、土豆雞蛋餅

材料:土豆、雞蛋、胡蘿卜。

步驟:

(1)土豆洗凈,去皮用擦絲器擦成絲,胡蘿卜也少量擦絲,打入一個雞蛋,加少許鹽攪拌成蛋液。

(2)剩下的胡蘿卜切薄片,用工具做出造型。

(3)平底鍋刷少量油,淋入蛋液,表面沒成型的時候翻入胡蘿卜片,兩面煎熟即可。

2、米飯雞蛋餅

材料:剩飯1碗、雞蛋1個,蔥

步驟:

(1)鹽少許加入雞蛋液中打勻,隔夜剩飯加蔥花拌勻。

(2)慢慢把蛋液倒入飯里面調(diào)勻。(記得不要蛋液全部倒光)

(3)然后,把飯捏成方形塊狀,用保鮮膜包好放入冰箱冷凍1小時左右。

(4)取出后,在表面上再刷一層蛋液。

(5)熱油鍋,開小火煎到兩面金黃色,撒上芝麻粒即可啦。

3、玉米雞蛋餅

材料:玉米粉40克,面粉10克,雞蛋3個,小蔥3根,鹽適量,胡椒粉少許

步驟:

(1)面粉和玉米粉混合,加入雞蛋和蔥花。

(2)再加入鹽和胡椒粉,輕輕攪拌均勻上勁。

(3)平底鍋倒油燒熱,倒入面糊攤成薄餅。

(4)中小火煎至一面定型后再翻面。

(5)煎至兩面金黃餅熟即好,食用時切塊。

4、香腸雞蛋餅

材料:雞蛋、面粉、油、鹽、蔥、香腸

步驟:

(1)香腸切丁,蔥切碎。

(2)一個雞蛋打勻,加入鹽、油、蔥碎、面粉,拌勻。

(3)鍋里放一勺油,倒入混合好的雞蛋液,晃一晃鍋,使其布滿整個鍋底成圓形,趁餅還沒成型撒下香腸丁,一面凝固后翻面繼續(xù)煎一會,煎到兩面金黃盛盤。

5、卷卷雞蛋餅

材料:白面,牛奶,蔥花,香菜末,雞蛋,鹽

步驟:

(1)準(zhǔn)備白面、牛奶、蔥花、香菜末。

(2)白面 蔥花 香菜末,加入兩個雞蛋,再加入牛奶、鹽攪拌均勻,面糊不要太厚。

(3)鍋里放少量油,開始煎,煎的時候要卷來卷去。

(4)借助筷子和鏟子,把這個餅皮趁著還沒有完全凝固的時候卷起來,否則脆了就卷不出形狀了。

(5)卷好的就放在鍋邊,再倒入面糊,晃一晃鍋,使面糊散開,然后把原來的那個鍋邊餅再順著蛋餅卷過來???/p>

(6)最后卷成一張餅,用菜刀一切,一塊塊吃去吧!

6、舒芙蕾雞蛋餅

材料:雞蛋4顆,檸檬汁幾滴,牛奶(半雞蛋殼),適量

步驟:

(1)雞蛋白加入檸檬汁和糖,打發(fā)至微微氣泡。蛋黃加入半雞蛋殼分量的牛奶,攪勻;

(2)中小火先把雞蛋黃煎至底面開始凝固,小心加入蛋白,慢慢對折,至蛋皮表面金黃色;

(3)要趁新鮮吃哦,久了蛋白就塌下去了。

二、雞蛋餅的營養(yǎng)價值

雞蛋餅富含碳水化合物,碳水化合物是構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);增強腸道功能。雞蛋餅適宜絕大部分人群食用,是兒童青少年、孕婦、產(chǎn)婦、病人的理想食品。

三、雞蛋餅怎么做松軟好吃

1、取適量面粉,適量水加鹽,和面粉時,把面粉趕往一圈,中間留空,然后加鹽水一圈一圈順著一個方向攪面粉,這樣和出來的面糊不會有很多面疙瘩。

2、和好的面糊加點香蔥和兩到三個雞蛋,攪拌均勻。這一步還有重要的一點就是加適量食用油,這樣保證做出來的雞蛋餅更松軟。

3、平底鍋刷油,倒入適量面糊,一開始可以旺火,等鍋底的面糊固定了,就轉(zhuǎn)小火煎,煎至兩面金黃即可,這樣做出的雞蛋餅松軟又好吃

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