水

糖尿病患者不要限制飲水，糖尿病患者喝的多是因?yàn)轶w內(nèi)血糖過(guò)高，所以必須增加尿量，使糖從尿中排出體外，也正是因?yàn)槟虻枚?，身體肉水份流失的就多，因此，喝水比常人多，控制飲食并不需要控制水，如果故意不喝水，會(huì)造成血糖濃縮，過(guò)多的血糖無(wú)法排出，會(huì)引起嚴(yán)重的后果。

茶

糖尿病患者可以喝茶，喝茶不僅可以補(bǔ)充水分，還可以從茶中獲取多種營(yíng)養(yǎng)元素，如茶堿、微生素和策量元素，并且茶還具有提神、健腦、利尿、降脂的作用，但最好在睡前不要喝，以免影響入睡時(shí)間，喝茶時(shí)也不要泡的太濃。

咖啡

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是可以喝咖啡的，也可以作為餐飲用品，但是要注意的是咖啡的熱量比茶要高，因此喝咖啡還是要掌握一定的量為宜，如果量太大的話，它對(duì)于人體熱量的平衡不好掌握，還有就是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，喝咖啡的時(shí)候也不要放糖。

牛奶

糖尿病患者可以飲用乳制品，牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是富含大量的蛋白質(zhì)，對(duì)糖尿病病人是十分有利的，牛奶中還含有豐富的鈣，這也是有利于糖尿病患者及老年糖尿病患者的身體的，但要注意的是有高血脂患者的人群可以飲用脫脂奶，還有就是糖尿病患者在選擇牛奶的時(shí)候要注意選不含糖的。

豆?jié){

糖尿病人食用豆制品有利于患者的身體，這個(gè)是從所周知的，豆制品含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，大制成豆?jié){以后更有利于人體吸收，是糖尿病患者理想的選擇，但是對(duì)于腎功能下降，血尿素氮增高的患者來(lái)說(shuō)，不宜多喝豆?jié){。

飲料

飲料大多含糖量較高，糖尿病患者不適宜飲用，碳酸飲料還可以導(dǎo)致人體缺鈣，而糖尿病的患病率大多會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，不少患者年紀(jì)都較大，對(duì)鈣質(zhì)的吸收都會(huì)有所需求，如果有必要的時(shí)候，飲用飲料也要選擇無(wú)糖的飲品飲用。

果汁

糖尿病患者可以飲用果汁，果汁富含各種微生素及微量元素，膳食纖維的含量也較高，有利于胃腸道的調(diào)解作用，但喝的時(shí)候一個(gè)是要掌握住飲用的量，另一個(gè)就是要在自已的血糖允許的情況下飲用，如果血糖增高的時(shí)候還是少喝為宜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的果汁中含糖量都較高，這是值得注意的一點(diǎn)。

鮮菜汁

鮮菜汁有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大量的膳食纖維有利于胃腸道的吸收利用，是理想的糖尿病患者的飲品，并且它的糖分含量較低，但在飲用的時(shí)候要搭配好，因?yàn)轷r菜汁的選材自由，所以搭配上要盡量考慮各種鮮菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分的不同，合理的搭配能起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，值得注意的是飲用量也不能太大，容易引起糖尿病患者拉肚子。