一、中筋面粉可以做面包嗎

高筋面粉具有比較多的蛋白質(zhì)，所以筋度、吸水量都比較高，和水混合之后，也會比較有彈性，因此一般會用高筋面粉來做面包。有的朋友家里只有中筋面粉，沒有高筋面粉，那么中筋面粉能做面包嗎？

一般來說，做面包最好還是用高筋面粉，如果實在沒有的話，中筋面粉也是可以湊合用的，只是效果不如高筋面粉做出來的好，而且中筋面粉做面包的話，為了讓中筋普通面粉也可以發(fā)酵得跟高筋面粉一樣，需要的時間更長，要先用面包機的和面功能和面30分鐘，然后在37℃左右保溫3個多小時，這樣比高筋面粉發(fā)酵得還大，就可以用來做面包了。

二、中筋面粉適合做什么食物

筋度不同的面粉，適合制作的食物也有所不同，中筋面粉是普通面粉，大部分面食都可以用中筋面粉來做，那么什么食物用中筋面粉做更合適呢？

1、饅頭

做饅頭的時候是需要用到中筋面粉的，因為高筋面粉的話蛋白質(zhì)含量太高，做出來的面團都會比較硬，而低筋面粉的蛋白質(zhì)含量太少，做出來的面團是沒有任何筋道的。中筋面粉做饅頭發(fā)的好口感也松軟。

2、油條

油條是南方人非常喜歡吃的一種面食，用中筋面粉和成面團，反復搓揉拉伸，可以讓油條變得非常松軟又能成型。

3、面條

面條也是用中筋面粉制作而成的，不管是寬面、細面、手搟面還是拉面，基本上都是用的中筋面粉。

4、面餅

一般家庭制作面餅里面的用的也是中筋面粉，因為低筋面粉做面餅無法成型，高筋面粉做出來之后面粉會特別的硬，不容易咀嚼，口感會不好，因此主要用中筋面粉。

5、炸物

做炸雞翅、炸牛奶、炸香蕉等炸物時都會用到面粉，這里用的就是中筋面粉，中筋面粉口感好，也容易掛在食物上，炸起來香脆好吃。

總的來說，中筋面粉的使用還是比較廣的，尤其是一些中式面食點心，基本上都會用中筋面粉來做。