冬瓜皮是一味中藥，味甘，性微寒，歸脾、小腸經(jīng)，具有利尿消腫、清熱消暑的作用，冬瓜皮煮水喝能夠起到利尿除濕、緩解瘙癢、清熱解毒的作用。冬瓜皮是理想的祛濕食材，搭配薏米、玉米須、百合、荷葉、茯苓等一起煮水，去濕氣效果更佳。下面來了解下冬瓜皮煮水的相關內(nèi)容。

陰雨綿綿、灰暗低沉的天氣里，空氣中濕度非常大，這不僅讓衣服干得慢有潮氣，還會迅速繁殖細菌霉菌微生物，導致家居用品和電器容易霉爛損壞，同時我們身體不可避免的吸收大量濕氣，影響我們身體健康?？照{(diào)、除濕機、新風除濕系統(tǒng)等都是我們常見的除濕產(chǎn)品，他們能幫助提高我們的健康生活質(zhì)量。那么梅雨天、回南天除濕電器哪種好？除濕電器各自的原理是什么？今天我們就一起來看看各種除濕電器的相關內(nèi)容吧！

“健脾祛濕”為醫(yī)療保健名詞。脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現(xiàn)為大便稀溏，腹?jié)M腹?jié)q，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。健脾祛濕的方法有哪些？常用療法有食療、藥療、外洗等。接下來小編將為您介紹健脾祛濕的中成藥和食物，希望對您有所幫助哦！

濕氣重的人一般容易頭重腳輕、嗜睡疲勞且食欲不振等。老祖宗給我們留下了許多祛濕的好方法，其中食療是最為便捷和健康的。只要日常食譜中加入祛濕的食材，在潛移默化中身體的濕氣就能被去除。那么排濕祛濕的食物有哪些？下面為大家列舉祛濕食療食譜做法及注意事項。

春季多陰雨綿綿的天氣，身體容易受到濕氣的困擾，因此在日常飲食中可以適當吃些能夠幫助去濕氣的食物。下面，小編為大家分享春天適合吃的10種祛濕食物，包括綠豆芽、薏米、芹菜、薺菜、紅豆、鯽魚、枇杷、茴香、山藥等。需注意的是，雖然這些食物有助于祛濕排濕，但并不能直接用于治療。