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01

薏米赤小豆湯 利水消腫/祛濕排毒

綜合指數(shù)：85.9

02

馬齒莧蒲公英粥 清熱去濕/消炎止痛

綜合指數(shù)：84.3

03

冬瓜鴨架湯 清潤消暑/利水祛濕

綜合指數(shù)：82.7

04

玉米須白茅根煲豬肚湯 清熱祛濕/健脾補血

綜合指數(shù)：81.1

05

藿香粥 芳香化溫/解暑去濕

綜合指數(shù)：79.5

06

百合荸薺粥 清熱解毒/健脾養(yǎng)胃

綜合指數(shù)：78.5

07

三豆湯 清熱解暑/排毒降火

綜合指數(shù)：76.9

08

紅白鯽魚湯 健脾化濕/利水消腫

綜合指數(shù)：75.3

09

半夏陳皮茯苓湯 滲濕利水/健脾和胃

綜合指數(shù)：73.7

10

海帶冬瓜湯 利尿消腫/祛寒濕

綜合指數(shù)：72.1

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合市面上常見的祛濕藥膳自動生成而成，更新截止至2025年3月5日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食療依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

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標簽： 祛濕食物除濕氣藥膳/煲湯飲食健康食療食補

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