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十大護(hù)發(fā)藥膳

10款養(yǎng)發(fā)經(jīng)典藥膳推薦養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)中藥食療方分享

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員194號(hào) 上傳提供 2025-04-16 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

藥膳

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十大護(hù)發(fā)食譜

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的健康與肝血、腎精、脾胃功能密切相關(guān)，可以通過藥膳食療來(lái)調(diào)理，從而達(dá)到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的效果。那么常見的護(hù)發(fā)中藥食療方有哪些？下面，小編為大家分享10種養(yǎng)發(fā)經(jīng)典藥膳，包括黑芝麻核桃桑葚膏、紅棗歸芪雞蛋湯、七寶烏發(fā)粥、龍眼首烏羹、首烏黑豆燉烏雞、桑葚百合養(yǎng)生粥等，建議根據(jù)自身情況選擇食用。

01

黑芝麻核桃桑葚膏

綜合指數(shù)：85.8

02

紅棗歸芪雞蛋湯

綜合指數(shù)：84.2

03

七寶烏發(fā)粥

綜合指數(shù)：82.6

04

龍眼首烏羹

綜合指數(shù)：81.0

05

首烏黑豆燉烏雞

綜合指數(shù)：80.0

06

桑葚百合養(yǎng)生粥

綜合指數(shù)：78.4

07

女貞子旱蓮草燉排骨

綜合指數(shù)：76.8

08

首烏黃豆燉豬肝

綜合指數(shù)：75.2

09

桑葉黑芝麻糊

綜合指數(shù)：73.6

10

枸杞黃精茶

綜合指數(shù)：72.0

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些對(duì)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)有好處的藥膳自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年4月15日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

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04
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標(biāo)簽： 美發(fā) 藥膳/煲湯飲食健康食療食補(bǔ) 頭發(fā)

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中老年發(fā)型發(fā)型不像青年人那樣變化多樣，但是適合中老年人的發(fā)型也不少，而且現(xiàn)代的中老年人對(duì)自己的形象也越來(lái)越注重了，所以本專題為你提供時(shí)尚新潮的中年婦女發(fā)型、中年男士發(fā)型、中老年假發(fā)選擇，即使歲月催人老，也要活得漂亮。

中老年發(fā)型 ★★★

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美發(fā) 頭發(fā) ★★★

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