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【清蒸紅鯛魚的做法】清蒸鯛魚的做法大全 清蒸鯛魚怎么做

導(dǎo)語:紅鯛魚肉味鮮美醇正,營養(yǎng)豐富富,富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等營養(yǎng)元素,為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。清蒸紅鯛魚,魚塊香嫩,肉質(zhì)白嫩細(xì)膩、味道鮮美異常。
清蒸紅鯛魚的做法
【主料】紅鯛魚1條
【輔料】蔥適量、姜適量、鹽適量、料酒適量、油適量、生抽適量

步驟:
1.用料酒和鹽腌制半小時(shí),每15分鐘翻一次面;
2.切蔥絲,擺在盤子內(nèi),姜切條;
3.放入魚肉,在最上面擺放蔥絲和姜條(要留少許),在魚肚子也放入姜片;
4. 蒸鍋內(nèi)的水大火燒開,一整條魚的話,蒸7-10分鐘,然后關(guān)火,利用余熱燜3分鐘;
5.制作澆汁,放入一點(diǎn)點(diǎn)油,放入姜條稍微炒一下,加入生抽和一點(diǎn)料酒。
6.把蒸魚的盤子拿出來,將蒸魚的汁水倒入炒鍋和澆汁一起煮;
7.10-15秒鐘后,將澆汁澆在魚肉身上即可。
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