久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

【清蒸龍利魚的做法】清蒸龍利魚柳的做法 味道鮮美可口

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
導語:清蒸龍利魚是一道簡單的家常菜。龍利魚作為優(yōu)質海洋魚類,其脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化之功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。下面一起學習清蒸龍利魚的做法。
清蒸龍利魚的做法:
【主料】龍利魚350g
【輔料】胡椒粉適量、料酒適量、蒸魚豉油適量、姜適量、蔥適量

步驟:
1.主要原料,魚柳、蔥姜、胡椒粉、料酒、蒸魚豉油;
2.蔥切段,姜切片備用;
3.魚肉控干水分,加入姜片、料酒;
4.加入少許胡椒粉,腌漬15分鐘;
5.剩余的蔥段、姜片碼放在盤子底部;
6.腌漬好的龍利魚柳放在蔥姜段上;
7.蒸鍋放水,水沸后放入龍利魚如蒸鍋;
8.大火蒸6分鐘關火取出;
9.倒出蒸出來的湯汁,鋪上新的蔥姜絲;
10.加入蒸魚豉油,炒鍋中放油燒熱;
11.趁熱澆在蔥姜絲上即可。

小貼士:
1.龍利魚非常鮮嫩,容易熟,所以水開后蒸6分鐘即可;
2.蒸龍利魚后流出的湯汁雖然不像普通魚那么腥,但是也建議倒掉;
3.冷凍龍利魚柳,怕有異味,可以稍稍加些胡椒粉,鮮魚可以省略。
網站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦