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大暑喝暑羊是什么意思 夏天喝羊肉湯的好處

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摘要:相信不少人都聽(tīng)過(guò)“大暑喝暑羊”這句俗語(yǔ),營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此進(jìn)行過(guò)深入研究,認(rèn)為羊肉在伏天吃營(yíng)養(yǎng)程度最高。三伏天,人體內(nèi)積熱,此時(shí)喝羊湯,同時(shí)把辣椒油、醋、蒜喝進(jìn)肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時(shí)排出體內(nèi)毒素,極有益健康。那么,除了清熱排毒,夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎?接下來(lái),就跟著小編一起來(lái)了解一下吧!

一、大暑喝暑羊是什么意思

大暑喝暑羊”即在大暑節(jié)氣到來(lái)之時(shí)要喝羊肉湯。

山東南部地區(qū)有在大暑到來(lái)的這一天喝暑羊“即喝羊肉湯”的習(xí)俗。這個(gè)習(xí)俗與當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)事、氣候等因素息息相關(guān)。山東是著名的麥產(chǎn)區(qū),入伏之時(shí),正是麥?zhǔn)战Y(jié)束之時(shí),是一個(gè)短暫的農(nóng)閑期。夏收已過(guò),需要休息和享受,于是便衍生出了殺羊吃羊的習(xí)俗。

二、夏天喝羊肉湯的好處

1、暖胃生津。三伏天的時(shí)候大多數(shù)人喜歡吹空調(diào),從而很容易導(dǎo)致自身的身體出現(xiàn)受寒的現(xiàn)象,可能會(huì)刺激到人體的胃腸道,導(dǎo)致消化功能紊亂等情況發(fā)生,這時(shí)候適量食用羊肉湯,可以幫助溫暖人體的胃部,具有一定暖胃生津的作用。

2、溫陽(yáng)散寒。三伏天是一年中人體比較容易將體內(nèi)寒氣去除的時(shí)期,而羊肉味甘、性溫,夏天適量吃羊肉,可溫?zé)嵘眢w,祛除寒氣,體質(zhì)寒涼的人群適量食用羊肉湯,有利將其體內(nèi)的濕寒之氣排出,對(duì)人體的健康一定好處。

3、增強(qiáng)體質(zhì)。羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì),適量食用可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)人體抵御細(xì)菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

4、促進(jìn)食欲。 羊肉湯的口感是比較好的,適量食用可以幫助增加其消化酶的分泌,保護(hù)胃壁,有助于人體的胃腸道消化,提高食欲。

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