冬瓜是很多家庭餐桌上常見(jiàn)的食材了,隨便炒一下就可以吃,清炒冬瓜的做法簡(jiǎn)單,是菜一道家常菜。冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。那清炒冬瓜怎么做好吃呢?
做法
- STEP 01
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冬瓜去皮、洗凈,切片。辣椒洗凈切碎。
- STEP 02
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鍋中放油下冬瓜片翻炒。
- STEP 03
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下辣椒翻炒3分鐘放鹽,炒熟盛出即可。