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冬季溫度較低，氣候比較干燥，這時(shí)應(yīng)多喝點(diǎn)滋補(bǔ)的湯品。熱氣騰騰的湯不僅可以祛除寒意、預(yù)防感冒，還可以補(bǔ)充身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。那么冬天喝什么湯好呢？本文MAIGOO養(yǎng)生小編為你收集了適合冬季喝的10種養(yǎng)生湯，有蘿卜羊肉湯、蓮藕排骨湯、胡椒豬肚湯、蟲(chóng)草老鴨湯、魚(yú)羊鮮湯、香菇土雞湯、黃芪牛肉湯、魚(yú)頭豆腐湯等，感興趣的可以試著做做。

中醫(yī)認(rèn)為“冬不藏精，春必病溫”，飲食養(yǎng)生也需要根據(jù)不同時(shí)間季節(jié)適當(dāng)調(diào)整。那么適合十二月喝的養(yǎng)生湯有哪些呢？像蘿卜羊肉湯、歸參烏雞湯、荸薺土雞湯、棗杞乳鴿湯、蓮藕排骨湯、黑豆鵪鶉湯、白茅根雪梨豬肺湯、黃芪牛肉湯、清燉鵝肉湯、胡椒豬肚雞湯等都是冬日滋補(bǔ)佳品。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的12月十大養(yǎng)生湯品排行，了解更多十二月可以喝的湯及相關(guān)情況。

一月是新年伊始，但是仍處在寒冬，節(jié)氣有小寒和大寒，這時(shí)候要特別注意保健養(yǎng)生，食療以喝湯最宜，先喝后吃，美味營(yíng)養(yǎng)，那么1月煲什么湯好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大養(yǎng)生湯，包括海帶豆腐湯、山藥鴿子湯、蓮藕排骨湯、胡蘿卜燉羊肉、花生豬手湯、板栗烏雞湯、鯽魚(yú)蘿卜湯、冬菇雞湯、當(dāng)歸黃芪牛肉湯、紅參黃芪瘦肉湯，一起來(lái)看看適合一月份喝的湯及相關(guān)內(nèi)容吧。

二月開(kāi)始進(jìn)入春季，天氣逐漸變暖，人體肝氣旺盛而升發(fā)，使人精神煥發(fā)，但也有可能肝氣過(guò)度或郁結(jié)，可以通過(guò)喝湯進(jìn)行食補(bǔ)，那么二月適合煲什么湯呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了二月10大養(yǎng)生湯，包括木瓜排骨湯、百合綠豆湯、田七木耳湯、菊花豬肝湯、天麻魚(yú)頭湯、豆腐泥鰍湯、杞棗雞蛋湯、丹參黃豆湯、紅棗花生湯、蟲(chóng)草鴿子湯，一起來(lái)看看二月份養(yǎng)生湯譜吧。