熬好的牛大力枸杞燉雞湯金黃鮮美,食欲十足,湯味十足,濃郁的土雞香氣,喝一口,唇齒間一陣暖流,湯汁順著喉嚨直下胃里,頓時(shí)全身毛孔張開,整個(gè)人舒服的不得了。
1、牛大力的功效與作用
牛大力氣味甘香,性溫和,具有壯陽,養(yǎng)腎補(bǔ)虛,強(qiáng)筋活絡(luò),平肝、潤肺之功效,主治腎虛,氣虛,腰酸腿痛、風(fēng)濕病、慢性肝炎、支氣管炎,咳嗽,肺結(jié)核等有很好的療效。適合:腎虛,血?dú)獠煌?,風(fēng)濕骨痛,經(jīng)??人曰加屑甭灾夤苎准拔鼰熀臀霃N房油煙人士。牛大力可以有壯陽補(bǔ)腎的功效哦,特別是對于氣血虛弱出現(xiàn)的腰酸背痛的情況有一定的改善的作用和效果
2、枸杞的功效與作用
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、雞湯的功效與作用
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補(bǔ)虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。
三者合而燉湯,不僅口感特別好,而且營養(yǎng)成分可以疊加,食用價(jià)值也更高,常食用對身體很有好處。
用料:老母雞、牛大力、枸杞、鹽、雞精
做法:
1、將處理好的雞肉切成大小適宜的塊;將牛大力、枸杞洗凈備用。
2、鍋中水燒熱,將雞塊放入開水中焯去血水;
3、另起鍋加清水,放入牛大力、枸杞和雞塊,燒開后轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)小時(shí)左右。
4、出鍋前加點(diǎn)鹽和雞精調(diào)味即可食用。