久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★★

用豆?jié){機(jī)怎么做花生醬 自制花生醬小竅門

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員339號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0

花生醬是花生油提取前的產(chǎn)物,色澤為黃褐色,質(zhì)地細(xì)膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,不發(fā)霉,不生蟲。花生果具有很高的營養(yǎng)價值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì),一般用作拌面條、饅頭、面包或涼拌菜等的調(diào)味品,也是作甜餅、甜包子等餡心配料。在日常生活中,也有許多家庭選擇制作花生醬,這樣既健康又衛(wèi)生,那么自制花生醬的小竅門有哪些?用豆?jié){機(jī)怎么做花生醬?以下就和小編一起去了解一下吧。

花生醬的做法

花生醬擁有豐富的營養(yǎng)價值,據(jù)測定,花生果內(nèi)脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,含糖量為20%左右。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質(zhì)含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)記憶的功能。以下就來看下花生醬的做法是怎樣的吧。花生的功效與作用>>

做法

1、將洗干凈的花生放入炒鍋中,不加油,小火不停翻炒。

2、直到翻炒至花生成熟。

3、炒好的花生去皮或不去皮。

4、將炒熟的花生加適量白糖放入料理機(jī)中。

5、攪打成粉末狀。

6、加少許的色拉油做引子。

7、香濃的花生醬便做好了,成品香濃非常好吃。

精選花生醬產(chǎn)品推薦

咸香花生醬的做法

步驟

1、花生洗凈量干放烤盤內(nèi),150度,中層烤10分鐘。

2、烤好的花生放涼倒入攪拌機(jī)。

3、加糖,鹽。

4、花生打碎成粉末顆粒。

5、倒入花生油或橄欖油。

6、繼續(xù)攪拌,成醬即可。

注意事項

1、花生可以烤熟(注意觀察,花生紅衣不要烤糊了),也可以把花生放鍋里翻炒香。

2、喜歡吃咸香的就加鹽和糖,喜歡吃原味的加糖就可以了。

3、可以放花生油,也可以放健康的橄欖油,出來的味道也不錯。

用攪拌機(jī)做花生醬
  • 攪拌機(jī)
    廚房收納納廚房收納

    材料:花生若干;攪拌機(jī)/豆?jié){機(jī);糖;油(可選)

    步驟:

    1、生花生炒熟,然后去皮;

    2、加入白糖,油或水,攪拌機(jī)里打碎;

    3、裝罐,放入冰箱。

    注意事項:在打碎花生時候用的油可以用橄欖油、黃油、熟油等,也可以加入水。

用豆?jié){機(jī)做花生醬
  • 豆?jié){機(jī)
    廚房收納納廚房收納

    做法:

    1、將花生用開水泡透;

    2、放入豆?jié){機(jī)中,加少量開水;

    3、加入白糖、油等配料;

    4、選擇果汁鍵;(不能用豆?jié){鍵,因為豆?jié){鍵會加熱,水少時會燒糊!)

    5、打成花生醬后即可裝罐。

花生醬料理推薦

花生醬炒河粉

材料:銀芽50g、韭菜20g、豬肉片30g、洋蔥切絲20g、越南河粉150g、香菜葉少許、檸檬葉少許;

醬料:蔥末20g、蒜末10g、辣椒末10g、花生醬150g、椰奶150g、水100g、番茄醬、醬油、魚露各1大匙;

做法:

1、河粉先用清水洗凈、泡開備用。

2、將蔥末、蒜末、辣椒末放入碗中,拌入番茄醬、花生醬、椰奶、水、醬油、魚露攪拌均勻備用。

3、炒鍋放入少許油,中火熱油后放入洋蔥絲、豬肉片,拌炒至出味,再放入河粉、醬汁,口味依個人輕重放入即可。

花生醬炒季節(jié)蔬菜

材料:銀芽100g、青紅黃椒各1粒、韭菜20g、大蒜1粒切片、檸檬葉4片切絲。

醬料:花生醬3大匙、赤味噌、甜面醬各1小匙、魚露、糖各1大匙、蒜末蔥末各1粒、水50cc、紅辣椒末1支;

做法:

1、先將青椒、紅椒、黃椒切成粗絲;韭菜切段;銀芽清洗后瀝干備用。

2、炒鍋中放油1小匙,油熱后開小火放入蒜末、蔥末、辣椒末。炒香后,再放入花生醬、赤味噌、甜面醬拌炒均勻,最后將剩余材料全部放入,小火煮滾后,即可倒出備用。

推薦閱讀
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
【花生的做法大全】花生怎么做好吃 老醋花生等美食做法都在這了
花生又名落花生,長花生、泥豆等,是一種健康食品,其營養(yǎng)價值很高,具有控制食欲、凝血止血等功效;花生還是用于制皂和生發(fā)油等化妝品的原料。在中國,花生俗稱“長壽果”,是吉祥喜慶、長壽多福的象征,是各類慶典宴會上不可缺少的角色?;ㄉ泻芏喾N做法,既可以煎炒,做成酒鬼花生等,作食材入菜和湯做成花生羹、花生米漿、花生排骨湯等美食,也可以熬制成花生醬等醬料供人享用,還可以做成花生酥、花生牛軋?zhí)恰⑻撬ㄉ忍瘘c零嘴,香脆可口。接下來小編為大家介紹下花生的各種吃法與做法,鮮美醇香的花生做法菜譜都在這了,一起看看吧!
花生 名菜/菜譜食譜 ★★★
2581 88
【花生殼】花生殼可以做肥料嗎 花生殼的功效與作用
很多朋友都喜歡吃花生,而我們平時丟掉的花生殼也有很大的作用,醫(yī)療營養(yǎng)專家經(jīng)多年研究后發(fā)現(xiàn),在花生殼及花生制品中含有3種有益于心腦血管的保健成分:白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷甾醇。并且花生殼不僅對人體有益處,花生殼發(fā)酵的肥料可以有效改善土壤通透性,提高土壤保水性和肥力。下面一起來看看花生殼可以做肥料嗎、花生殼的功效與作用等相關(guān)知識!
堅果炒貨零食有哪些?各種堅果類零食的營養(yǎng)功效及選購攻略
堅果是不可多得的健康美味零食品,不僅能滿足嘴和胃的需求,還具有豐富的營養(yǎng)價值呢。而且堅果品類眾多,像杏仁、腰果、松子、開心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等,都是吃貨的最愛。那么,好吃的堅果炒貨有哪些?堅果怎么挑選呢?下面,maigoo小編為大家分享堅果炒貨零食大全,介紹各種堅果類零食的營養(yǎng)價值、食用禁忌及選購攻略,吃貨們還不速速GET!
炒貨 瓜子 ★★★
3841 116
山東最好的十大花生產(chǎn)地盤點 山東最有名的10種花生
山東是我國重要的花生產(chǎn)地,花生是優(yōu)質(zhì)食用油主要油料品種之一,果仁中提取油脂呈透明、淡黃色,味芳香,花生米可以加工成副食品,那么山東什么地方的花生最好呢?煙臺大花生、平度大花生、莒南花生、榮成大花生、臨沭花生、泗水花生、沂源花生、萊西大花生、柘山花生、乳山大花生等是山東十大優(yōu)質(zhì)花生產(chǎn)地,和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看山東名花生及相關(guān)情況吧。
花生 山東省 ★★★
3109 5
【花生知識百科】花生的功效與作用 花生的做法大全
花生(peanut),原名落花生(學(xué)名:Arachis hypogaea Linn.),是我國產(chǎn)量豐富、食用廣泛的一種堅果,又名“長生果”、“泥豆”等。長30-80厘米,翼瓣與龍骨瓣分離,莢果長2-5厘米,寬1-1.3厘米,膨脹,莢厚,花果期6-8月。主要分布于巴西、中國、埃及等地。那花生的熱量高嗎?花生的功效與作用有哪些?花生和什么不能一起吃?今天就由買購網(wǎng)小編為大家詳細(xì)講解花生的有關(guān)知識。
花生 炒貨 ★★★
6388 211
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦