蔬菜飯

蔬菜飯是指炒飯中加入了蔬菜的飯，適合不愛單吃蔬菜、米飯的人，蔬菜飯不僅色彩搭配豐富，口感也很不錯(cuò)，里面的蔬菜可以根據(jù)自己的喜好自由搭配。除了各色炒飯以外，蔬菜燜飯也是不錯(cuò)的選擇。【查看更多做法>>】

蔬菜面條

蔬菜面是由蔬菜和面粉做成的面條，在和面時(shí)加入不同蔬菜汁，和成不同顏色的面團(tuán)，繼而壓成面條，顏色多樣，增加食欲，營(yíng)養(yǎng)健康。不同人群可以根據(jù)個(gè)人喜愛和口味制作蔬菜面條。【查看更多做法>>】

彩色蔬菜面條的做法

1、菠菜葉、紫莧菜葉、紅蘿卜洗凈備用。

2、用料理機(jī)加少量水炸出汁，用網(wǎng)篩過(guò)取菜汁，蔬菜渣不用。

3、取高筋面粉250g倒入面條機(jī)桶中。

4、裝上刀模。按面的份量啟動(dòng)一杯面功能，取一茶匙油（約3g）、一茶匙鹽加入80ml紫莧菜汁中，緩緩倒入水流孔中。

5、揉面三分鐘后紫色中圓面條出來(lái)了。出面的時(shí)候要撒上一層面粉防止面條粘連了。

6、制作菠菜面條，同樣的操作。一定要在蔬菜汁中加入一茶匙油和鹽，這樣面條咀嚼更有勁道。

7、綠色菠菜面條用的是細(xì)窄面模（強(qiáng)烈推薦此面模，不僅好看而且面條易熟）。

8、制作紅蘿卜面條。還是一樣的操作。

9、紅蘿卜面條用空心面模。面有點(diǎn)難熟，不過(guò)特別富有嚼勁。

素餡包子

生活中有不少素食主義者，他們是不吃葷菜的，包子也不例外，很多人就想學(xué)習(xí)一下素餡包子的做法，這樣在家可以做。素餡包子的餡兒有很多，香菇、蘿卜、木耳這些都可以做餡兒。在做蔬菜素餡的時(shí)候加入適量油一起拌，這樣菜的表面就會(huì)被一層油膜包裹起來(lái)，就沒(méi)那么容易出水。【查看更多做法>>】

蘿卜素包子

材料：面粉適量、蘿卜、豆腐、生姜、鹽。

做法：

1、普通面粉加入少量開水，邊加開水邊用筷子攪拌，晾涼后揉成面團(tuán)，蓋濕布醒一會(huì)兒。青蘿卜擦成絲，加鹽殺一下水份。

2、瀝干水份。用刀稍微剁一下。豆腐切小粒，姜切末混合在一起，加入花生油、鹽調(diào)成包子餡。

3、取出醒好的面團(tuán)，均勻地分成若干份。搟成面皮，包入餡。包成包子。

4、平底鍋燒熱，刷一層花生油，逐個(gè)放入包子，加入適量開水，蓋鍋蓋，大火燒開，轉(zhuǎn)中火直至水燒干，聽到哧啦哧啦的聲時(shí)，關(guān)火燜5分鐘即可出鍋。

蔬菜饅頭

蔬菜饅頭在日常飲食中備受人們喜愛，以小麥面粉為主要原料，是中國(guó)主要的日常主食之一。相對(duì)于白面饅頭來(lái)說(shuō)，蔬菜饅頭中的蔬菜包含各種人體所需維生素，更加營(yíng)養(yǎng)健康。紫薯蔬菜饅頭、黃金南瓜饅頭、胡蘿卜饅頭、菠菜饅頭，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還色彩鮮艷，增加食欲。【查看更多做法>>】

素餡餃子

餃子餡兒有白菜、豆腐干兒、香菜、木耳、粉條、黃花菜，還有最重要的就是豆腐乳和香油，將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調(diào)味兒后就可以做餡兒了。想要“素素靜靜過(guò)一年”，春節(jié)吃素餡餃子是再合適不過(guò)了。【查看更多做法>>】

白菜餃

材料：面粉、澄面、肉餡、白菜、蔥、姜；；

做法：

1、取面粉加入少許澄面拌勻，加少許鹽，用60度左右的溫水調(diào)開，和成面團(tuán)醒發(fā)片刻備用；

2、豬肉末中加入少許水、鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥姜末攪拌均勻，加入擠干水分的白菜末、香油、食用油拌勻制成餡備用；

3、將面團(tuán)取出包入餡制成不同形狀的餃子，蒸熟即可。

特點(diǎn)：造型美觀，鮮香軟嫩。

五彩蔬菜餃子皮

“五彩水餃”是指用天然食物的色素汁來(lái)和面，讓餃子皮的顏色變成多彩的顏色。比如綠色餃子加的是菠菜汁，紫色是加了紫甘藍(lán)汁，紅色是加了胡蘿卜汁。豐富的顏色不僅使餃子皮看起來(lái)非常好看，還更有營(yíng)養(yǎng)。【查看更多做法>>】

綠色餃子皮

材料：面粉500g、菠菜180g。

做法：

1、菠菜洗凈，放入榨汁機(jī)里，搗碎。

2、倒出菠菜汁，用細(xì)漏勺濾出粗野和水汁，備用。

3、將粗葉倒入面粉里，加菠菜汁，和面。

4、將面和好后，再和一團(tuán)白皮面，作為備用。

5、將少量白面放入菠菜汁面皮上，包裹即可切開搟皮。

蔬菜餅

蔬菜餅清淡爽口、調(diào)開脾胃，是一種不錯(cuò)的早餐，土豆洋蔥煎餅、蔬菜雞蛋餅、五彩素春餅等味道都比較好，深得大家的喜愛。這幾種蔬菜餅的做法也很簡(jiǎn)單，在家就可以做。煎蔬菜餅翻面時(shí)，可用鍋鏟將餅壓平，煎餅會(huì)較結(jié)實(shí)好吃。【查看更多做法>>】

蘿卜絲餅

1、白蘿卜去皮刨成細(xì)絲；蔥洗凈切成蔥花；蘿卜絲、蔥花、鹽、雞精拌勻。

2、面粉加清水調(diào)成稀面糊。

3、平底鍋放少量油燒熱，兜一勺面糊倒入模具中，用勺子攤勻，在面糊上放拌好的蘿卜絲蔥花餡，再兜一勺面糊澆在蘿卜絲蔥花餡上，翻面煎至兩面金黃即可。

香酥韭菜餅

1、500g面粉用涼水和成面團(tuán)。

2、雞蛋先煎炒，切碎，韭菜切碎放在一個(gè)盆中。

3、加十三香、雞精、味精、調(diào)和油拌勻再放鹽。

4、餅皮上面放入調(diào)好的韭菜餡再蓋上一層餅皮并把邊按緊。

5、在平底鍋上倒入一些油然后放入韭菜餅。

6、在韭菜餅上面再鋪層韭菜然后蓋張餅皮并把周邊按緊。

蔬菜丸子

蔬菜丸子是一道家常美食，營(yíng)養(yǎng)豐富，色香味俱全，是人們平時(shí)特別喜歡的美食，它既可當(dāng)主食，也可當(dāng)菜肴、零食、點(diǎn)心等，用不同蔬菜能做出不同味道、不同色彩的蔬菜丸子來(lái)。蘿卜丸子、蓮藕丸子、包菜丸子、炸南瓜丸子，這些蔬菜丸子既美味又好看，還制作簡(jiǎn)單。【查看更多做法>>】

蔬菜面包

蔬菜面包是由面包蔬菜所組成的，特點(diǎn)是健康、且安全放心。而且蔬菜里富含多種維生素，吃起來(lái)也更美味有營(yíng)養(yǎng)。自己動(dòng)手制作的蔬菜面包雖然沒(méi)有市場(chǎng)上的花樣多，但重在健康營(yíng)養(yǎng)。而且，自己DIY出來(lái)的面包，吃起來(lái)當(dāng)然倍兒有成就感。【查看更多做法>>】

胡蘿卜餐包

材料：高筋面粉、糖、酵母、鹽、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜汁、酥油100克、沙拉醬適量。

做法：

1、先將面粉、糖、酵母、鹽、雞蛋依次加入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻。

2、加入材料胡蘿卜汁、酥油攪拌均勻。

3、搓成純滑的面團(tuán)。

4、然后取30克/個(gè)的面團(tuán)松弛15分鐘。

5、把松弛好的面團(tuán)用手掌壓平，搟開成面皮。

6、把面皮由上而下卷入，捏緊收口成橄欖形。

7、把造型好的半成品擺入烤盤內(nèi)，放入發(fā)酵箱發(fā)酵90分鐘。

8、最后把發(fā)酵好的半成品取出，表面刷上蛋液，擠上沙拉醬，入爐以上火200℃、下火140℃的溫度烘烤12分鐘，熟透后出爐。