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松茸干貨怎么泡發(fā) 干松茸泡發(fā)多長(zhǎng)時(shí)間比較好

本文章由注冊(cè)用戶 飲食養(yǎng)生記 上傳提供 2024-03-14 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:松茸干貨是干制的松茸,食用前需要泡發(fā),一般干松茸泡發(fā)可以直接放入盆中,用40℃左右的溫水或冷水浸泡即可,溫水浸泡大概半小時(shí)即可泡發(fā),冷水的話需要3~4個(gè)小時(shí)左右,需要注意的是,松茸干貨不宜用熱水泡發(fā),不然會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。下面一起來了解一下松茸干貨怎么泡發(fā)以及干松茸泡發(fā)多長(zhǎng)時(shí)間比較好吧。

一、松茸干貨怎么泡發(fā)

松茸是名貴食用菌,其風(fēng)味獨(dú)特,口感滑潤(rùn),富有彈性,食后余香滿口,鮮香別具一格,營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,深受廣大美食愛好者的追求,市面上的松茸分新鮮松茸和干松茸,干松茸一般是要泡發(fā)后才能烹飪食用的,那么干松茸怎么泡發(fā)呢?

1、溫水泡發(fā)

將適量的干松茸放入盆中,將適量的清水加熱至40攝氏度左右,加到裝有干松茸的盆里浸泡,泡30分鐘左右就可以使干松茸恢復(fù)其彈性。

2、冷水泡發(fā)

將適量的干松茸放入盆中,再將適量的清水加入浸泡,靜待3-4小時(shí),待其充分泡發(fā)即可。(一般用冷水浸泡的時(shí)間需要比較長(zhǎng)一些,因此大部分人還是喜歡用溫水來浸泡)

二、松茸干貨泡發(fā)注意事項(xiàng)

1、干松茸泡發(fā)不宜用熱開水,最好是用40度左右的溫水或冷水浸泡。因?yàn)橛脽衢_水浸泡會(huì)造成部分營(yíng)養(yǎng)流失。

2、泡發(fā)干松茸的水是很有營(yíng)養(yǎng)的,大家不要倒掉了;大家可以在浸泡干松茸前,用流動(dòng)清水沖洗一下表面的灰塵,然后再浸泡,浸泡以后的水,可以過濾掉底部那一層,干凈的用來煲湯或是煮粥。

三、干松茸泡發(fā)多長(zhǎng)時(shí)間比較好

干松茸泡發(fā)需要一定的時(shí)間,一般用40攝氏度左右的溫水浸泡干松茸半個(gè)小時(shí)之后即可恢復(fù)原有的彈性,用冷水浸泡時(shí)間則更長(zhǎng)一些,大約需要3-4小時(shí)。

四、干松茸泡了一天一夜還能吃嗎

干松茸泡發(fā)的時(shí)間一般不用太長(zhǎng),即使是冷水,泡3~4個(gè)小時(shí)也夠了,泡了一天一夜的話,可能會(huì)滋生細(xì)菌,導(dǎo)致干松茸變質(zhì),尤其是夏季氣溫高的時(shí)候。

一般來說,泡了一天一夜的干松茸不建議繼續(xù)吃了,特別是聞到有異味,水面出現(xiàn)泡沫的情況,這說明已經(jīng)變質(zhì)了。

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