【蟲草花山藥老雞湯的做法】蟲草花山藥老雞湯怎么做好吃 蟲草花山藥老雞湯的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):蟲草花性質(zhì)平和,不寒不燥,對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效。很健康的湯,老少咸宜,味道非常濃郁。
蟲草花山藥老雞湯的做法:
【主料】蟲草花15g、山藥300g、老雞半只
【輔料】鹽適量、蜜棗2顆、眉豆100g
步驟:
1.眉豆泡發(fā),鐵棍山藥洗凈削皮;
2.山藥浸泡在清水中防止變色;
3.老雞半只斬成大塊,蟲草花洗凈;
4.湯鍋內(nèi)坐水,把雞肉放入焯去血污,然后撈出備用;
5.把泡發(fā)的眉豆放入砂鍋內(nèi),加入適量的清水;
6.放入清洗干凈的蟲草花;
7.加入蜜棗,再把焯過(guò)水的雞肉放入鍋內(nèi);
8.大火煲開5分鐘,然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí);
9.煲了2小時(shí)后,此時(shí)加入山藥?kù)抑脸墒欤?br/>
10.煲好后,可以加入適量的食鹽調(diào)味即可。