橄欖菜炒四季豆怎么做好吃橄欖菜肉末四季豆的做法

本文章由注冊(cè)用戶有一間上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

橄欖菜炒四季豆怎么做？四季豆炒肉末是一道很家常的菜，當(dāng)加上橄欖菜時(shí)，更為美味。本次小編教會(huì)大家制作這道橄欖菜炒四季豆，包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

用料

四季豆 適量
肉末適量
肉末適量
姜適量
蒜適量
生抽適量
耗油適量

做法

STEP 01: 四季豆洗凈，去蒂

STEP 02: 四季豆切碎成小粒，放入燒開水的鍋中焯熟后,撈出泡入冷水瀝干備用

STEP 03: 熱油鍋，放入姜蒜末爆香

STEP 04: 加入豆角炒至變軟變色。放肉末，適量生抽和蠔油調(diào)味

STEP 05: 最后放橄欖菜繼續(xù)翻炒至入味，盛出

小貼士

1、四季豆一定要煮熟，要不就會(huì)有害

2、加入點(diǎn)蠔油味道更鮮美

3、烹調(diào)前應(yīng)將豆筋摘除，否則既影響口感，又不易消化

橄欖菜家常菜四季豆蔬菜名菜/菜譜食譜

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點(diǎn)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們，我們將在第一時(shí)間刪除或更正。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經(jīng)許可不得抄襲或使用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>