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中國十大經(jīng)典農(nóng)家菜經(jīng)典農(nóng)家特色土菜盤點(diǎn) 地道農(nóng)村家常菜有哪些

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導(dǎo)語 / INTRODUCTION

農(nóng)家菜是以自然喂養(yǎng)的家禽和蔬菜為主料，因為沒有添加劑，口味醇香，營養(yǎng)豐富，所以備受食客們的青睞，那么，經(jīng)典的特色農(nóng)家菜、最土的農(nóng)家菜有哪些？魚香肉絲、回鍋肉、紅燒肉、玉米排骨湯、麻婆豆腐、手撕包菜、酸菜魚、水煮魚、宮保雞丁、排骨藕湯等農(nóng)家特色土菜味道如何？下面一起來看看！

中國十大經(jīng)典農(nóng)家菜

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魚香肉絲

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回鍋肉

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紅燒肉

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玉米排骨湯

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麻婆豆腐

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手撕包菜

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酸菜魚

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水煮魚

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水煮魚

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回鍋肉

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酸菜魚

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排骨藕湯

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紅燒肉

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十大農(nóng)家菜榜單中，maigoo小編主要依據(jù)不同地域，各種農(nóng)家土菜的知名度、流傳范圍、菜品特色、口感、營養(yǎng)成分等相關(guān)信息，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜進(jìn)行總結(jié)。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。為我喜歡的投票>>

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中國十大經(jīng)典農(nóng)家菜

1、魚香肉絲

魚香肉絲是流行于全國的一道常見的經(jīng)典農(nóng)家菜，是四川菜肴主要傳統(tǒng)味型之一，主要是用鯽魚腌制的泡辣椒炒制豬里脊肉絲而成，以此將肉絲炒出魚香味，故而叫魚香肉絲。一盤上乘的魚香肉絲，選料精細(xì)，成菜色澤紅潤，魚香味十足，肉絲質(zhì)地軟嫩柔滑，吃起來具有咸、甜、酸、辣兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)。由于魚香肉絲中含有豬肉、竹筍、黑木耳，所以營養(yǎng)成分極高，好吃不貴。【詳細(xì)>>】

2、回鍋肉

堪稱十大經(jīng)典農(nóng)家菜之一的回鍋肉色香味俱全，是下飯菜中大部分人會選的菜。所謂回鍋，就是再次烹調(diào)的意思?；劐伻馀淞细饔胁煌怂饷纾ㄇ嗨猓┻€可以用彩椒，洋蔥，韭菜，鍋盔等來制作回鍋肉，還由于地域和手法的不同，所以每家做出的味道也不同，而正是這一特性，賦予了回鍋肉這道菜獨(dú)特的魅力?；劐伻怆m然能開胃，補(bǔ)腎養(yǎng)血，但高血壓患者不宜多吃。【詳細(xì)>>】

3、紅燒肉

紅燒肉作為一道著名的大眾菜肴，特色農(nóng)家菜，幾乎每個人都吃過。紅燒肉以五花肉為制作主料，鍋具以砂鍋為主，做出來的肉肥瘦相間，塊塊飽滿，香甜松軟，入口即化。紅燒肉在全國各地流傳甚廣，做法多達(dá)三十種以上。南方習(xí)慣用醬油調(diào)色，而北方則偏愛炒糖色兒。紅燒肉適合氣虛質(zhì)、氣郁質(zhì)、陽虛質(zhì)、平和質(zhì)的人吃，而濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、血瘀質(zhì)人群不能吃。【詳細(xì)>>】

4、玉米排骨湯

玉米排骨湯是一款食補(bǔ)湯品，特色農(nóng)家菜，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，促進(jìn)人們對維生素和鈣的吸收。排骨湯含有卵磷脂、類粘蛋白和骨膠原，可預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松，同時也可提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪。在燉玉米排骨湯時，最好使用高壓鍋，燉的時間不易太長，這樣容易保留較多的營養(yǎng)成分。【詳細(xì)>>】

5、麻婆豆腐

麻婆豆腐從一道小小的農(nóng)家特色土菜，如今變成了國際名菜，在加拿大、英國、法國等地也備受歡迎。麻婆豆腐的主要原料為豆瓣、豆腐、牛肉末（也可以用豬肉）、辣椒和花椒等，麻來自花椒，辣來自辣椒面，其口味獨(dú)特，口感順滑，特色總結(jié)為八個字：麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活。1999年，麻婆豆腐成為中國名菜，2010年，入選成都“非遺”名錄。【詳細(xì)>>】

6、手撕包菜

十大經(jīng)典農(nóng)村家常菜之一的手撕包菜，做法近十種，但多采用的是小青包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、生抽、高湯、醋等制作而成。其成品菜紅白相間，麻辣鮮香，爽脆清甜，除了能夠開胃增食欲外，還具有美白祛斑、預(yù)防感冒和胃潰瘍等作用。手撕包菜適宜氣虛質(zhì)、平和質(zhì)人群食用，而濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、特秉質(zhì)人群不能吃，肺胃發(fā)炎者需少食。【詳細(xì)>>】

7、酸菜魚

酸菜魚是十大經(jīng)典農(nóng)村家常菜之一，以其特有的調(diào)味和獨(dú)特的烹調(diào)技法而著稱，從上世紀(jì)90年代流行至今。酸菜魚多以草魚為主料，配以泡菜等食材煮制而成，口味酸辣。其魚肉，可提供人豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，其酸菜中的乳酸，可促進(jìn)人體對鐵元素的吸收，增加人的食欲。作為一道極著名的農(nóng)家特色土菜，酸菜魚上榜了2018年9月10日“中國菜”。【詳細(xì)>>】

8、水煮魚

水煮魚常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材制作而成，“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質(zhì)滑嫩”是其特色。1983年，在重慶地區(qū)舉辦的一次廚藝大賽上，一位川菜廚師憑這道菜獲得了大獎，使其發(fā)揚(yáng)光大。其配料魚肉，含有豐富的不飽和脂肪酸，有利血液循環(huán)，是心血管病人的良好食物。其配菜黃豆芽，可防治維生素B2缺乏癥，防止動脈硬化，防治老年人高血壓。【詳細(xì)>>】

9、宮保雞丁

宮保雞丁是聞名中外的經(jīng)典農(nóng)村家常菜。如今各地的宮保雞丁名字相同，做法卻有不同：川菜中以雞脯肉為主，魯菜中以雞腿肉為主，貴州菜會配上糍粑辣椒，略帶酸甜味。宮保雞丁的最大特色，就是辣中有甜，甜中有辣，雞肉的鮮嫩配合花生的香脆，入口鮮辣酥香，紅而不辣，辣而不猛，肉質(zhì)滑脆。同時，宮保雞丁還具有溫中益氣、滋補(bǔ)五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。【詳細(xì)>>】

10、排骨藕湯

排骨藕湯是十大特色農(nóng)家菜之一，以排骨和藕為主要食材，既有藕的清甜又有排骨的香濃，可開胃益血，具有補(bǔ)氣補(bǔ)鈣的功效。排骨藕湯源于湖北，對于湖北人來說，排骨藕湯代表的就是家的味道，家鄉(xiāng)的特色。如今只要人們?nèi)ズ甭糜?，不管餐廳大小，這是必點(diǎn)的一道菜，因為有機(jī)會吃到湖北洪湖蓮藕，湖北洪湖蓮藕被譽(yù)為“水中之寶”，品種數(shù)量、質(zhì)量之優(yōu)均為全國之魁。【詳細(xì)>>】

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中國各省名菜

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