久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

蟲(chóng)草花蓮子雞湯的做法 蟲(chóng)草花蓮子雞湯怎么做

本文章由注冊(cè)用戶 夏天 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
雞湯基本上是每個(gè)家里都會(huì)吃到的一種菜品,并且加入了蟲(chóng)草花和蓮子的雞湯更是含有豐富的營(yíng)養(yǎng),蟲(chóng)草花性質(zhì)平和,不寒不燥,含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用,有益肝腎、補(bǔ)精髓、止咳化痰的功效。那蟲(chóng)草花蓮子雞湯怎么做?可以一起來(lái)學(xué)習(xí)一下蟲(chóng)草花蓮子雞湯的做法。
用料
做法
STEP 01
新鮮的雞肉剁成小塊,用料酒水浸泡30分鐘,中間換水2~3回。
STEP 02
準(zhǔn)備干的蟲(chóng)草花,蓮子和枸杞。蓮子用清水浸泡備用。
STEP 03
炒鍋中倒入食用油,下姜片爆出香味,下洗凈瀝水的雞塊。
STEP 04
不停的翻炒至雞皮收縮。沿鍋邊淋入料酒,進(jìn)一步除腥。
STEP 05
加入足量的熱水,大火燒開(kāi)。連湯帶水全部倒入電燉鍋里面。
STEP 06
電燉鍋外圍加入熱水,放入內(nèi)膽,湯中倒入泡好的蓮子,開(kāi)啟燉湯程序,時(shí)間選擇2小時(shí)。
STEP 07
燉煮的期間,清洗干凈蟲(chóng)草花和枸杞。燉煮1小時(shí)后開(kāi)蓋,加入蟲(chóng)草花和枸杞。
STEP 08
燉湯結(jié)束后,加鹽調(diào)味后攪勻,美味即成。
小貼士

1、煲湯的雞肉,一定要選新鮮的哈。冰鮮或凍肉,只適合紅燒,干煸。

2、蟲(chóng)草花煲湯時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免香味散失、營(yíng)養(yǎng)成分破壞,一般煮用時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說(shuō)明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
頁(yè)面相關(guān)分類
熱門(mén)美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦