各類奶制品、茶、咖啡、飲料都是飲品，飲品是指能夠滿足人體機能正常需要，可以直接飲用的食品。奶制品可以補充鈣質(zhì)、增強免疫力、強身健體；咖啡、綠茶、紅茶可以提神醒腦。雖然這些飲品的好處很多，但如果喝法不對，不光不能發(fā)揮它們的原有功效，甚至還會適得其反，危害身體健康。那么，喝飲品有哪些注意事項？下面就和小編一起來了解一下吧。

在高溫天氣里，不僅氣溫高，而且空氣濕度也比較大，再加上高溫下人總是出汗，那么妥妥的桑拿天的感覺，讓人感覺特別的不舒服，而且也容易誘發(fā)中暑和心腦血管等疾病，因此特別值得注意。那么關于鹽汽水，很多人好奇鹽汽水能防中暑嗎或者是中暑喝鹽汽水有用嗎？本文將會簡單做出回答，一起到文中來看看吧！

果茶在愛美人士們的心中可謂是有著舉足輕重的地位，甚至可以說是無法超越。因為水果茶低卡、味好、清爽、顏值高的屬性，讓它每每到了夏天都會大火一把！今天就來分享幾款在夏季不容錯過的果茶，自己做的果茶不加濃縮果汁和糖精更健康，味道絕對不比網(wǎng)紅奶茶店的差哦！

悶熱的夏日午后，很多人最愛的事情就是喝一杯透心涼的冰鎮(zhèn)飲料，可是最近打開冰箱總覺得買來的飲料有些乏味。除了市面上的碳酸飲料、奶茶，其實夏季更重要的是解暑。如果你也對市面上能買到的飲料有了倦意，那就嘗嘗自制飲品吧！自制飲品不僅經(jīng)濟實惠，更重要的是安全健康，沒有任何添加劑。下面來看看夏日有哪些好喝的飲品吧！

高品質(zhì)的生活當然少不了飲料的陪伴，吃飯、逛街、電影、約會，一杯營養(yǎng)美味的飲料總能讓生活更加多姿多彩，飲料大致可分為汽水果汁、奶制品、功能飲料、酒類飲料、八寶粥、茶飲等等，那么有哪些好喝到讓人流連忘返的飲料呢？本文就一起來看看營養(yǎng)師教你如何挑選飲料，還有開瓶飲料的正確保存方法！